Schlagwort-Archive: Stress

Bei Krampfadern – BioFlavonoide aus der Zitrone fördern die antioxidative Balance bei Venenleiden

Viele Menschen suchen für die Lösung ihrer gesundheitlichen Probleme Hilfestellung in der Natur. Wohl auch zu Recht. Denn die Natur bietet einen reichen Schatz an Stoffen, der für die Gesundheit des Menschen von Nutzen sein könnte. So auch die Zitrusfrüchte. … Weiterlesen

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Männer leben kürzer – Warum das so ist und was „Mann“ dagegen tun kann

Es ist Fakt: Männer sind arm dran und leben kürzer. In der Regel 6 Jahre weniger als Frauen. Dachte man bisher, das sei genetisch bedingt und „Mann“ könnte gar nichts dagegen tun, so muss „Mann“ sich jetzt eines Besseren belehren … Weiterlesen

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Natürlich Herz und Kreislauf fit halten – Ernährungsphysiologische Maßnahmen spielen eine große Rolle

Immer wieder weisen Europas Herzspezialisten darauf hin, dass etwa 9 von 10 Herzinfarkten in Folge von Arteriosklerose durch Änderung des Lebensstils warscheinlich vermeidbar gewesen wären. Denn die Arteriosklerose (Arterienverkalkung) als Folge von falscher Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Zigarettenrauch ist die … Weiterlesen

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Training im Hochsommer – Antioxidantien können Ozon-Schäden von der Lunge fernhalten

Ausdauertraining wie Joggen, Fahrrad fahren, Golfen oder Schwimmen ist, wenn richtig durchgeführt, sehr gesund. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, stärkt Muskeln, schützt die Knochen vor Osteoporose und tut auch Übergewichtigen gut. Ausdauertraining ist aber auch Arbeit und fordert den Stoffwechsel. Es … Weiterlesen

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Bei Sommergrippe sind Lutschtabletten von Vorteil – Warum, das fragen wir den Experten

Auch jetzt im Sommer ist das Risiko für Erkältungen recht hoch. Wir sprechen von der Sommergrippe. Viele Menschen vertrauen deshalb zur Stärkung des Immunsystems auf Zink und Vitamin C. Das ist auch eine gute Entscheidung, denn richtig angewandt kann Zink … Weiterlesen

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In der Übergangszeit Abwehrkräfte stärken und Infekten vorbeugen – Erprobt sind Zink und Vitamin C

Nach dem Winter steht uns vor Frühlingsbeginn nun zunächst die nasskalte Jahreszeit mit mal wärmeren aber immer wieder kälteren Tagen bevor. Die ersten Schneeglöckchen sind schon zu sehen.  Die Menschen sehnen den Frühling herbei und ziehen sich vielleicht etwas luftiger … Weiterlesen

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Vitamin C und gefährdete Raucherherzen – Antioxidantien helfen negative Folgen des Rauchens zu mildern

Rauchen geht ans Herz. Leider im negativen Sinne. Moderne Forschungen haben gezeigt, dass die giftigen Inhaltsstoffe des Zigarettenrauches, welche genau ist noch unbekannt, direkt den Herzmuskel schädigen können. Dies kann dann zu einem Herzinfarkt führen, an dem Raucher deutlich öfters … Weiterlesen

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Rauchen fördert oxidativen Stress und Entzündungen – Aktiver Zellschutz könnte die negativen Folgen mildern

Jetzt zum Jahreswechsel ist wieder die Hochzeit der guten Vorsätze. Mit dem Rauchen aufzuhören, ist bei Rauchern wohl der häufigste Vorsatz. Viele schaffen es. Manche aber auch nicht. Für alle Raucher, die es nicht schaffen sich das Rauchen abzugewöhnen gibt … Weiterlesen

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Bei Erkältungen sind Lutschtabletten von Vorteil – Warum, das fragen wir den Experten

Jetzt im Herbst steigt das Risiko für Erkältungen stark an.  Wer anfällig für Erkältungen oder sogenannte grippale Infekte ist, sollte jetzt etwas unternehmen. Viele Menschen vertrauen zur Stärkung des Immunsystems auf Zink und Vitamin C. Das ist auch eine gute … Weiterlesen

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Raucher und oxidativer Stress – Antioxidative Vitamine helfen negative Folgen des Rauchens abzumildern

Es ist seit längerem bekannt, dass Rauchen unmittelbar zur explosionsartigen Vermehrung von freien Radikalen und somit zu oxidativen Stress führt. Da oxidativer Stress schädlich ist, sind negative Folgen für die Gesundheit vorprogrammiert. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass freien Radikale kurzfristig wie … Weiterlesen

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