Deutschland verfettet. So oder ähnlich lauten immer mal wieder die Schlagzeilen einschlägiger Journale, wenn es um das Thema Cholesterin geht.  Was ist dran an dieser  einprägsamen Schlagzeile und noch wichtiger, was kann man gegen eine mögliche „Verfettung“ tun? Nun zunächst müssen wir feststellen, dass ab etwa der Lebensmitte fast jeder zweite Deutsche mit dem Cholesterin und Blutfetten zu kämpfen hat. Das ist nicht nur einfach ein etwas höherer Laborwerte ohne weitere Konsequenzen. Nein, hohes Cholesterin heißt gleichzeitig erhöhtes Risiko für Herz- und Kreislauferkrankungen wie z.B. Herzinfarkt und Schlaganfall. Was kann man also dagegen tun? Die Antwort: Gesundheitsbewusst leben, bevor es zu spät ist.

Gesundheitsbewusst zu leben wird belohnt. So haben Forscher einmal mehr festgestellt, dass das Risiko für Herz- Kreislauferkrankungen und deren Folgen wie tödlicher Herzinfarkt bei gesunder Lebensweise durchaus halbiert werden kann.  Was verbirgt sich hinter dem Begriff „gesunde Lebensweise“ und was kann der einzelne tatsächlich tun um sein persönliches Herzinfarktrisiko zu halbieren? Nun dazu sollte man sich der Risikofaktoren bewusst sein, die zu Herzinfarkt führen können. Ganz oben auf der Liste steht u.a. Cholesterin. Einen hohen Cholesterinwert spürt man nicht, man kann ihn nur messen, aber auch sehen. Menschen mit Übergewicht, insbesondere in der Bauchgegend haben in aller Regel auch einen hohen Cholesterinwert. Der erste Schritt, diesen in den Griff zu bekommen, ist also Gewichtsreduktion durch gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse und wenig tierischen Fetten. Der Fettbedarf sollte ganz wesentlich aus pflanzlichen Fetten wie Rapsöl und Olivenöl gedeckt werden. Diese sind zwar, wie alle Fette, auch Kalorienträger, enthalten aber die wichtigen Fettsäuren, die sich positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken. Die wichtigste pflanzliche Omega-3-Fettsäure ist ALA, für die ein positiver Einfluss auf den Cholesterinspiegel und die Herzgesundheit nachgewiesen ist.  Das haben Forscher immer wieder festgestellt. In ihren Forschungsarbeiten konnten sie zeigen, dass die Omega-3-Fettsäure ALA in der Lage ist, das Fettprofil im Blut zu verbessern und das gute nützliche Cholesterin (HDL) zu erhöhen. So kann ALA einen ernährungsphysiologisch wichtigen Beitrag zur Kontrolle des Risikofaktors Cholesterin leisten. Mehr noch in verschiedenen Studien wurde gezeigt, das derjenige, der viel ALA verzehrt, ein geringes Risiko hat eine Arteriosklerose (Arterienverkalkung) zu entwickeln und einen Herzinfarkt zu erleiden, als jemand der weniger Omega-3-Fettsäuren verzehrt. ALA ist besonders hoch konzentriert in Leinöl enthalten.  Deshalb ist Leinöl so gesund und ein wichtiger Spender von wertvollen Omega-3-Fettsäuren.  Es ist also gesundheitlich sinnvoll, Leinöl zum Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Nun enthält Leinöl leider Geschmackstoffe, die den direkten Verzehr nicht gerade zu einem kulinarischen Vergnügen machen. Zudem ist es sehr empfindlich und die wertvollen Fettsäuren können leicht zerstört werden. Deshalb kann man auf speziell aufbereitetes Leinöl in Kapseln zurückzugreifen. Diese Kapseln sind als OmVitum® von der Firma Navitum Pharma im Handel. OmVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose und Entzündungen. Drei Kapseln täglich versorgen den Körper mit ALA. OmVitum®  als Monatspackung (PZN 4604189), als günstige 3-Monatspackung (PZN 0262160) oder 6-Monatspackung (PZN  0262177) können direkt bei der Firma oder bequem überdiesen Link http://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1bei Amazon bestellt werden. Auch über Apotheken ist OmVitum beziehbar.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle: Sioen I et al. Effect of ALA-Enriched Food Supply on Cardiovascular Risk Factors in Males.; Lipids. 2009 May 19. Egert S et al. Dietary alpha-linolenic acid, EPA, and DHA have differential effects on LDL fatty acid composition but similar effects on serum lipid profiles in normolipidemic humans.J Nutr. 2009 May;139(5):861-8.
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-18843740 oder 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Schädliches Cholesterin – Pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA kann Cholesterin und Blutfette regulieren appeared first on Navitum Blog.

Schwache Venen, die sich im fortgeschrittenen Stadium als Krampfadern unschön und schmerzhaft bemerkbar machen können, haben sich zu einer richtigen Volkskrankheit entwickelt. Mittlerweile sind etwa jede zweite Frau und jeder dritte Mann betroffen. Es beginnt zunächst scheinbar harmlos mit müden, schweren Beinen. Aber dabei bleibt es nicht. Die Venenklappen arbeiten nicht mehr richtig und es kann zur gefürchteten Thrombose bis hin zur Lungenembolie kommen. Um das zu verhindern, ist es wichtig, schon frühzeitig etwas gegen die Venenschwäche zu unternehmen. Geeignete Maßnahmen sind Stützstrümpfe, spezielle Venengymnastik oder einfach wandern oder schwimmen. Darüber hinaus haben sich auch einige Pflanzenextrakte als hilfreich erwiesen.

Von den Pflanzenextrakten finden häufig rotes Weinlaub und Rosskastanie Anwendung. Zunehmend werden jetzt aber auch Flavonoide aus Zitrusfruchtextrakten angewandt, da diese sich für eine ernährungsphysiologische Behandlung von Venenschwäche als gut geeignet erwiesen haben. Die Zitrusflavonoide gehören zu einer Gruppe von sekundären Pflanzenstoffen vornehmlich aus der Zitronenschale, denen vielfältige Wirkungen auf das Blutgefäßsystem nachgesagt werden. Zu dieser Gruppe gehören Hesperidin, Diosmin, Rutin und andere. Speziell für die Flavonoide Hesperidin und Diosmin gibt es eine Reihe von wirklich überzeugenden wissenschaftlichen Studien bei der Venenschwäche in allen Schweregraden. Die positiven Wirkungen auf die Blutgefäße werden von den Forschern mit der Fähigkeit der Flavonoide erklärt, die Elastizität der Gefäße zu verbessern, das Verklumpen der Blutplättchen zu verhindern und das LDL-Cholesterin vor Oxidation zu schützen. Für die Flavonoide Diosmin und Hesperidin wurde an tausenden von Betroffenen gezeigt, dass sie die Gefäße stärken und Erkrankungen mildern können. Um diese Flavonoide für die Gesundheitsvorsorge des Menschen nutzbar zu machen, müssen sie aus den Zitronenschalen herausgelöst, gereinigt  und in Tabletten gepresst werden, da die Schalen von Zitronen und Orangen normalerweise nicht auf dem täglichen Speiseplan stehen. In Deutschland sind die Zitrusflavonoide  Diosmin und Hesperidin als Vasovitum® im Handel. Vasovitum® enthält 450mg Diosmin und 50mg Hesperidin pro Tablette, eine Dosierung, die häufig in wissenschaftlichen Studien angewandt wurde. Eine Tablette täglich reicht im Allgemeinen aus, um Betroffenen mit Venenschwäche zu mehr Lebensqualität zu verhelfen. Vasovitum® ist eine zertifizierte ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Venenschwäche (Krampfadern). VasoVitum®  Tabletten gibt es in der Monatspackung (PZN 4604203) und in  günstigen 3-Monatspackungen (PZN 0265158) und 6-Monatspackungen (PZN 0265170).  VasoVitum® kann direkt bei der Firma oder bequem überdiesen Linkhttp://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 bei Amazon bestellt werden. Auch in Apotheken ist es verfügbar.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Bei Venenschwäche und Krampfadern – Tabletten mit natürlichen Zitrusflavonoiden können Betroffenen oft helfen appeared first on Navitum Blog.

Der Winter war dieses Jahr besonders lang. Das hat nicht nur in der Natur Spuren hinterlassen. Auch an unserem Immunsystem ist die lange Kälte nicht spurlos vorüber gegangen. Viele Menschen merken das daran, dass sie jetzt im Frühjahr leicht anfällig für Erkältungen sind und sich einfach richtig schlapp fühlen. Eine Frühjahrserkältung kann jetzt keiner wirklich gebrauchen. Auch im Frühjahr sind in den meisten Fällen recht harmlose Viren für die schniefenden Nasen verantwortlich. So richtig gezielt kann man gegen diese Erreger nichts tun, aber man merkt, dass der Körper mit den Viren kämpft. Dieser Kampf des Immunsystems gegen die Erkältungsviren verbraucht viel Vitamin C und auch das Spurenelement Zink. Es ist also auch im Frühjahr sinnvoll, das verbrauchte Vitamin C und Zink sofort – auch vorbeugend – zu ersetzen, um unser Immunsystem in die Lage zu versetzen, mit den krank machenden Viren gut fertig zu werden. 

Bei Infekten und Belastungen durch Stress ist von Forschern beobachtet worden, dass in unserem Körper ganz schnell das Vitamin C verbraucht wird und der Spiegel im Blut sinkt. Dies kommt vom Kampf des Immunsystems gegen die Viren, bei dem viele freie Sauerstoffradikale anfallen, die durch Vitamin C unschädlich gemacht werden müssen. Da der Körper das Vitamin C nicht speichern kann, muss es zur Stärkung der Immunabwehr direkt immer wieder zugeführt werden. Geschieht dies in ausreichendem Maße, erholt sich der Körper schnell und das so gestärkte Immunsystem kann weiter erfolgreich Infekte abwehren. Aber das ist noch nicht alles. Um besonders wirksam die Immunabwehr zu gestalten, muss verhindert werden, dass sich die krankmachenden Viren in den Schleimhäuten der Atemwege einnisten. Das, so haben die Forscher ebenfalls  herausgefunden, ist die Aufgabe vom Spurenelement Zink. Ist der Körper ausreichend mit Zink versorgt, können die Viren nicht mehr so leicht an den Zellen der Atemwege andocken und sind somit leichtere Beute für die durch Vitamin C gestärkten Immunzellen. Vitamin C gemeinsam mit Zink könnte also eine wirksame Hilfe gegen Erkältungen sein. Tatsächlich zeigen Studien, dass diese Kombination aus Vitalstoffen wirklich hilft. Bei Menschen, die unter Stress und besonderen Belastungen stehen, können damit Erkältungen und grippale Infekte vorgebeugt werden. Ist es für die Vorbeugung zu spät und die Erkältung bereits im Anmarsch, können mit dieser Kombination die Symptome gemildert und die Dauer des Infektes um 1-2 Tage verkürzt werden. Am besten ist es also, wenn infektanfällige Menschen jetzt auch im Frühjahr regelmäßig Vitamin C und Zink in ausreichenden Mengen verzehren. Dafür hat die Firma Navitum Pharma mit FluVitum® spezielle Lutsch- und Kautabletten entwickelt.  Die nach feinem Orangenaroma schmeckenden Tabletten sind einfach zu verzehren und für die Stärkung der Immunabwehr bestens geeignet. Sie enthalten hochdosiert 600mg Vitamin C und 5mg Zink.  FluVitum® (PZN 0765783) in der Monatspackung kann über Apotheken, auch Internetapotheken, direkt bei Navitum Pharma oder jetzt auch über Amazon unter diesem Link http://www.amazon.de/gp/product/B0041M7NDU versandkostenfrei bezogen werden. Auch sind günstige Packungen für 3 Monate (PZN 5858093) und 6 Monate (PZN 5858064) im Handel.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-18843740 oder 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Dieser Winter hat Spuren hinterlassen – Jetzt das Immunsystem mit den Vitalstoffen Zink und Vitamin C stärken appeared first on Navitum Blog.

Die Knorpelschicht unserer großen Gelenke wie z.B. der Kniegelenke ist erheblichen Belastungen ausgesetzt. Deshalb ist es von größter Bedeutung, dass  der Knorpel gut ernährt wird und die Knorpel bildenden Prozesse im Gleichgewicht mit den Knorpel zerstörenden Prozessen stehen. Ist dieses Gleichgewicht gestört, kann es zu Abnutzungserscheinungen im Gelenk kommen, die sich sehr schmerzhaft als Arthrose äußern können. Das Gleichgewicht zu erhalten oder im Krankheitsfall wieder herzustellen muss das Ziel von vorbeugenden und therapeutischen Maßnahmen sein. Neue Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass das natürlich vorkommende Chondroitinsulfat in der Lage ist, das Gleichgewicht zwischen aufbauenden und zerstörenden Prozessen im Knorpel günstig zu beeinflussen.

Schon seit langem ist bekannt, dass die im Knorpel natürlicherweise vorkommenden Komponenten Glucosamin und Chondroitinsulfat den Verlauf einer Arthrose günstig beeinflussen können. Sie können Schmerzen und Entzündung mildern und das Fortschreiten der Knorpelzerstörung bremsen. Deshalb werden sie auch für die ernährungsphysiologische Behandlung von Arthrose  empfohlen. Eine Forschungsarbeit zu Chondroitinsulfat zeigt, wie die Wirkung dieser Natursubstanz zu erklären ist. Danach kann Chondroitinsulfat die Wirkung von solchen körpereigenen Enzymen hemmen, die den Abbau des Knorpels und den Tod von Knorpelzellen fördern.  Mehr noch, das Chondroitinsulfat kann auch die Entzündung im Gelenk bremsen und sogar die endogene „Verdauung“ der Knorpelsubstanz verhindern. Dieser Wirkansatz auf mehreren Ebenen der Geschehnisse macht Chondroitinsulfat bei Gelenkbeschwerden so wertvoll und zum idealen Partner von Glucosamin. Beide zusammen werden von der modernen Ernährungsmedizin als natürliche Chondroprotektiva, also Knorpelschutzsubstanzen eingestuft, die im Rahmen entsprechender Maßnahmen bei Gelenkarthrose eingesetzt werden. Leider ist es so, dass die natürlichen Quellen dieser Substanzen nicht häufig auf dem Ernährungsplan des modernen Menschen stehen. Wer isst schon täglich Muscheln oder Griebenschmalz. Das ist eine der Ursachen, warum so viele Menschen in den Industriestaaten sich mit Gelenkproblemen herumschlagen müssen. Die ergänzende Einnahme dieser Chondroprotektiva  könnte ihnen helfen. Navitum Pharma bietet Glucosamin und Chondroitinsulfat als ArtVitum® Tabletten an. Die Dosierung der beiden Gelenkschutzstoffe ist dabei so gewählt, dass sie bei Einnahme von 2×2 Tabletten täglich der in wissenschaftlichen Studien überprüften Dosis entspricht. Das hat den Vorteil, dass die Ergebnisse der Studien zur Wirkung bei Gelenkbeschwerden auf ArtVitum®  wohl übertragen werden können. ArtVitum® Tabletten sind eine zertifizierte ergänzend bilanzierte Diät zur ernährungsphysiologischen Behandlung von Arthrose. .  Artvitum®  (PZN 4604249) als Monatspackung sowie in der günstigen 3-Monatspackung (PZN 0241465) und 6-Monatspackung (PZN  0241471) kann direkt bei der Firma oder bequem überdiesen Linkhttp://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 bei Amazon bestellt werden. Auch über Apotheken kann es bezogen werden.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle: Martel-Pelletier J et al. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Apr. 15
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de

The post Gelenke bei Arthrose stabilisieren – Natürliches Chondroprotektivum bringt Stoffwechsel ins Gleichgewicht appeared first on Navitum Blog.

Obst und Gemüse sind gesund. Das weiß jeder. Leider handelt nicht jeder danach, denn der Verbrauch von Obst und Gemüse ist in Deutschland rückläufig, obwohl in verschiedenen Studien immer wieder festgestellt wurde, dass mit ausreichendem Verzehr von Obst und Gemüse die Herzgesundheit gefördert, ja sogar das Leben verlängert werden kann. Einzelnen Obstsorten, wie etwa Äpfeln,  werden auch besondere positive Eigenschaften für den Fettstoffwechsel zugeschrieben. Wenn es also keine Frage ist, dass Obst und Gemüse gut für die Gesundheit sind, dann bleibt nur die Frage, wie viel man davon täglich verzehren muss, um deutliche positive Effekte zu erreichen und ob es für Obst- und Gemüsemuffel dazu eventuell auch Alternativen gibt.

Eine kürzlich veröffentlichte Studie aus Finnland hat sehr beeindruckend  den positiven Effekt von Obst und Gemüse auf die Gesundheit gezeigt.  Schon ab drei Portionen Obst und Gemüse täglich ist er spürbar. Acht Portionen täglich können das Risiko an koronarer Herzerkrankung zu sterben um 22% senken. Wer es also beispielsweise schafft täglich acht Äpfel zu essen, muss sich um seine Gesundheit aus ernährungsphysiologischer Sicht keine Sorgen machen. Leider schaffen das die Wenigsten. Sogar die drei Äpfel täglich, um wenigsten einen kleinen gesundheitlichen Effekt zu erreichen, sind für viele eine unlösbare Herausforderung. Aktuelle Statistiken zeigen, dass der tägliche Verzehr von Obst und Gemüse pro Deutschen gerade mal einem Apfel entspricht und das auch noch mit sinkender Tendenz.  Vor dem Hintergrund dieser negativen Entwicklung ist es notwendig, an Alternativen zu denken, solange der Verzehr von Obst und Gemüse nicht den gesundheitlichen Erfordernissen entspricht. Es ist also die Frage, ob Vitalstoffe in Form von Tabletten und Kapseln den mangelhaften Verzehr  von Obst und Gemüse aus gesundheitlicher Sicht zumindest in Teilen kompensieren können. Das geht ganz sicher nicht vollständig, dazu sind Obst und Gemüse viel zu komplex, um es in Pillen nachbauen zu können. Aber in vielleicht Teilen. Und dafür gibt es gute Belege. So gibt es zahlreiche Studien, die zeigen, dass mit bestimmten Vitalstoffen das Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen oder bestimmten Krebserkrankungen reduziert werden kann. Andere Vitalstoffkombinationen können die geistige Leistungsfähigkeit im Alter verbessern oder den Zucker- und Fettstoffwechsel fördern. Wiederum andere Vitalstoffe die Funktion der Venen verbessern oder die Knochen  stärken. Was es allerdings nicht gibt, ist eine Pille, die alles kann und die Lebenserwartung verlängert. Auch nicht Multi-Vitalstoffpräparate und erst recht keine der häufig angepriesenen Wundermittel. Für den gesundheitsbewussten Menschen ist es daher wichtig, zunächst seine Defizite und Bedürfnisse zu klären und dann auf Präparate zurückzugreifen, die dazu passen. Das ist jedoch gar nicht so einfach, denn der Deutsche Gesundheitsmarkt ist überschwemmt von Produkten mit unklarer wissenschaftlicher Basis. Dies muss nicht sein, denn Produkte aus Naturstoffen und Vitalstoffen zur Gesundheitsvorsorge des gesundheitsbewussten Menschen und die Ansprüche der auf Fakten und Daten gegründeten Evidenz basierten Prävention müssen kein Widerspruch sein. Ganz im Gegenteil: Navitum Pharma entwickelt und vertreibt ausschließlich  Produkte, die auf Basis von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt wurden. Zusammensetzung und Dosierung der Produkte folgt streng wissenschaftlichen Kriterien und entspricht der Studienlage im entsprechenden Anwendungsgebiet. Damit kann der gesundheitsbewusste Mensch sich auf verlässliche Aussagen zum Produkt beziehen und selbst abschätzen, ob dieses Produkt für ihn geeignet ist oder nicht. Das unterscheidet die Produkte von Navitum Pharma von vielen anderen mit wohlklingenden Namen und großen Versprechungen.  Die Navitum Produkte können über Apotheken, direkt bei Navitum Pharma oder jetzt auch über Amazon http://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 bezogen werden.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle: Crowe FL et al. A higher intake of fruits and vegetables has been associated with a lower risk of ischaemic heart disease (IHD)… Eur Heart J : Jan 18. (2011) PMID 21245490; FRUIT LOGISTICA 2011
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-18843740 oder 0611-58939458
FAX: 0611-18843741 oder 0611-9505753
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Die Deutschen essen immer weniger Obst und Gemüse – Gesundheitliche Risiken können die Folge sein appeared first on Navitum Blog.

Viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte haben Angst, mit zunehmendem Alter ihre geistige Leistungsfähigkeit einzubüßen. Die Begriffe Demenz und Alzheimer beschreiben das potentielle Schreckgespenst. Es ist wahr, dass Demenz ein Problem des Alters ist, es ist aber ebenfalls wahr,  dass dagegen etwas unternommen werden kann. Je früher, desto besser. Es bietet sich die Chance, die Versorgung des Gehirns mit Mikronährstoffen zu optimieren. Allerdings wird gerade mit zunehmendem Alter immer häufiger beobachtet, dass die Versorgung mit Mikronährstoffen nicht mehr optimal ist. Das hat auch die von der Bundesregierung geförderte nationale Verzehrstudie deutlich gemacht. Ältere Menschen sind stark gefährdet, mit lebenswichtigen Mikronährstoffen unterversorgt zu sein. Die Folge: Die Blutspiegel der entsprechenden Vitamine und Spurenelemente fallen, oxidativer Stress und schädliche Stoffwechselprodukte wie das Homocystein können Überhand nehmen. Das wirkt sich auch negativ auf die geistige Leistungsfähigkeit und den Immunstatus der betroffenen Menschen aus. Demenz und häufige Infektionen können die Folge sein. Eine frühzeitige ernährungsphysiologische Vorsorge mit Mikronährstoffen wie in MemoVitum^®  erscheint zwingend angebracht.

Was kann man also tun, um auch im Alter möglichst lange geistig fit und gesund zu bleiben. Eine der möglichen Maßnahmen kommt aus der Ernährungsforschung und sorgt für eine Optimierung des Versorgungsstatus mit Mikronährstoffen.  Es ist jedoch leider eine Illusion anzunehmen, dass sich ältere Menschen immer ausreichend mit frischem Obst und Gemüse ernähren würden, um ihren Versorgungsstatus mit Mikronährstoffen zu gewährleisten oder gar zu optimieren. Die ergänzende Einnahme von speziellen Präparaten mit Mikronährstoffen ist daher bei dieser Altersgruppe zwangsläufig geboten, zumal eine Reihe von Studien zeigen, dass die geistige Leistungsfähigkeit durch die aktive Einnahme von Vitaminen und Spurenelementen gefördert wird. So ist erst jüngst in einer Studie wieder gezeigt worden, dass Menschen ihr persönliches Demenzrisiko reduzieren können, wenn sie gezielt Mikronährstoffe ergänzend verzehren. Auch haben diese Studien gezeigt, dass Mikronährstoff-Tabletten zur Vorsorge geeignet sind.  Es kann sogar das altersbedingte Schrumpfen des Gehirns verzögert werden, wie Forscher von der renommierten Universität Oxford an einer Gruppe älterer Menschen zeigen konnten. Die Forscher verabreichten den Studienteilnehmern einen Cocktail aus B-Vitaminen und beobachten ihre Gehirnfunktion und die geistige Leistungsfähigkeit im Vergleich zu der Gruppe von Teilnehmern, die keine B-Vitamine erhielten. Sowohl die geistige Leistungsfähigkeit wie auch das Gehirnvolumen verhielten sich unter den B-Vitaminen besser als in der Vergleichsgruppe. Den Beweis für die Wirksamkeit der ergänzenden Einnahme von Mikronährstoffen hatten Forscher der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus Kanada bereits vor einigen Jahren angetreten. Sie konnten zeigen, dass die Gedächtnisleistung  durch gezielte Einnahme bestimmter Mikronährstoffe verbesserbar ist!  Ältere Menschen, die ein Jahr lang einen Cocktail aus bestimmten Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen  verzehrten, zeigten eine deutlich bessere  geistige Leistungsfähigkeit als solche, die das nicht taten. Die Forscher schlossen daraus, dass durch die gezielte Einnahme von insgesamt 18 wichtigen Mikronährstoffen der Eintritt der Alzheimer Demenz verzögert werden kann und die geistige Vitalität erhalten bleibt. Zwischenzeitlich wurden diese grundlegenden Ergebnisse durch andere Studiengruppen bestätigt und verstärkt. Navitum Pharma hat auf Basis dieser zukunftsweisenden Forschungsergebnisse ein Präparat unter dem Namen MemoVitum^® entwickelt, das genau die von den Forschern eingesetzten 18 Mikronährstoffe enthält und zur Vorsorge im Alter geeignet ist.  MemoVitum^® (PZN 4604226) wird von Ärzten zur Vorbeugung von altersbedingten Gedächtnisstörungen und Demenz empfohlen. Auch stehen für die Vorsorge günstige 3-Monatspackungen   (PZN 0253876) und 6-Monatspackungen (PZN 5858064) zur sinnvollen längerfristigen Anwendung des Präparates zur Verfügung. MemoVitum® Tabletten können über Apotheken, auch Internet-Apotheken, direkt bei Navitum Pharma oder jetzt auch über Amazon unter  http://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 bezogen werden. Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle:de Jager CA et al.Int J Geriatr Psychiatry. 2011 Jul 21. doi: 10.1002/gps.2758. [Epub ahead of print]; RK Chandra Nutrition 2001; 17(9):709-12
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-18843740 oder 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Mikronährstoffe bremsen geistigen Abbau – Mit Vorbeugung von Demenz und Alzheimer frühzeitig beginnen appeared first on Navitum Blog.

Ausdauertraining wie Joggen, Fahrrad fahren, Golfen oder Schwimmen ist, wenn richtig durchgeführt, sehr gesund. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, stärkt Muskeln, schützt die Knochen vor Osteoporose und tut auch Übergewichtigen gut. Ausdauertraining ist aber auch Arbeit und fordert den Stoffwechsel. Es muss mehr Energie zur Verfügung gestellt werden. Zucker  und Fettvorräte werden verbrannt. Dabei entsteht nicht nur Muskelenergie, sondern es sammeln sich auch Stoffwechselprodukte an, die entsorgt werden müssen. Zu diesen Stoffwechselprodukten gehören auch besonders reaktive Sauerstoffmoleküle, die als freie Radikale bezeichnet werden. Die freien Radikale werden unter Normalbedingungen schnell entschärft und können keinen Schaden anrichten. Treten sie jedoch in Massen auf oder ist das Entsorgungssystem nicht voll funktionsfähig, entsteht der schädliche oxidative Stress. Im Sommer kann dieser schädliche Effekt noch verstärkt werden, wenn das Training an warmen Tagen mit einem hohen Ozonanteil in der Luft stattfindet. Forschungen haben gezeigt, dass bestimmte Antioxidantien, wie in CorVitum®, der beanspruchten Lunge helfen können, sich schneller zu erholen.  

Nicht jedes im Stoffwechselprozess entstehende freie Radikal ist oxidativer Stress. In gewissem Umfang werden freie Radikale benötigt, um Stoffwechselprozesse am Laufen zu halten. Entstehen beispielsweise beim Ausdauertraining jedoch zu viele dieser freien Radikale, dann können sie zum Problem werden. So ist bekannt, dass freie Radikale andere lebenswichtige Moleküle wie Eiweiße und Nukleinsäuren, also die DNA zerstören können. Wenn dieser Effekt dann auch noch durch das aggressive Ozon verstärkt wird, kann es nicht nur für die Lunge gefährlich werden.  Das gilt es zu verhindern. Dafür hat der Körper ein sehr ausgeklügeltes System zur Verfügung, das aus verschiedenen Antioxidantien besteht, um dem oxidativen Stress Herr zu werden und insbesondere die Lunge zu schützen. Allerdings will dieses Abwehrsystem auch gepflegt werden. Es müssen mit der Nahrung immer genügend Antioxidantien aufgenommen werden, um voll funktionsfähig zu sein. Ist das nicht der Fall, kommt es zum schädlichen oxidativen Stress. Und genau das ist bei Ausdauertraining häufiger der Fall, weil die aus den antioxidativen Vitaminen C und E bestehende erste Abwehrreihe des Abwehrsystems überlastet ist. Australische Forscher haben nun untersucht, ob durch den Verzehr der antioxidativen Vitamine C und E die Situation verbessert werden kann. Sie fanden heraus, dass die Antioxidantien den antioxidativen Abwehrstatus bei den Studienteilnehmern verbessern können. Also helfen die Antioxidantien Vitamin C und Vitamin E Leuten im Ausdauertraining oxidativen Stress zu vermeiden. Aber mehr noch.  Andere Studien haben gezeigt, dass die beiden Antioxidantien auch die Funktionsfähigkeit der Lunge und des arteriellen Gefäßsystems positiv beeinflussen können. So haben Forscher aus Brasilien ermittelt, dass beim Training in schwül warmer Luft mit hohem Ozonanteil, die Lungen besonders beansprucht werden. Durch die Einnahme der beiden antioxidativen Vitamine können sich die Lungen von den schädigenden Einflüssen schneller erholen.  Die sind wichtige Eigenschaften, die in unseren immer wärmer werdenden Sommern nicht  nur für Ausdauersportler von Interesse sind. Um sie nutzen zu können, müssen die beiden Vitamine allerdings in richtiger Dosierung und Darreichungsform angeboten werden. Das ist bei CorVitum® Tabletten der Fall. Corvitum® Tabletten basieren auf Forschungsarbeiten zur Gesundheit von Herz und Kreislauf. Sie enthalten pro Retardtablette 500mg Vitamin C und 136IU Vitamin E. Für die sinnvolle längerfristige Anwendung während der gesamten Trainingsphase  stehen von CorVitum® besonders günstige 3-Monatspackungen (PZN 0243079) und 6-Monatspackungen (PZN 0247781) zur Verfügung. CorVitum® kann direkt bei der Firma oder bequem überdiesen Linkhttp://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 bei Amazon bestellt werden. Auch über Apotheken kann es bezogen werden.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle: Bobeuf F, et al.  J Nutr Health Aging. 2011;15(10):883-9.; Gomes EC, et al. Scand J Med Sci Sports. 2011 Dec;21(6):e452-60. doi: 10.1111/j.1600-0838.2011.01366.x. Epub 2011 Aug 18.
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Training in Ozon geschwängerter Luft – Antioxidantien können Lunge auch im Sommer vor Schäden bewahren appeared first on Navitum Blog.

Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, häufig  also Herzinfarkt und Schlaganfall,  sind heutzutage immer noch die häufigste Todesursache. In Deutschland ist nach Angaben des Statistischen Bundesamtes fast jeder 2. Todesfall auf Herz- Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt. Sie sind häufig  in unserem Lebensstil  zu suchen. Rauchen, Übergewicht, Fehlernährung und Stress sein nur beispielhaft genannt.  Die Folgen: Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall. So kann es leicht sein, dass etwa ein Raucher mit hohem Blutdruck, hohem Cholesterin und Übergewicht bis zu 10 Jahre seines Lebens verschenkt. Eine gesunde Lebensweise dagegen schenkt Lebensjahre.

Die Sache mit der gesunden Lebensweise ist oft jedoch viel einfacher gesagt als getan.  Mit dem Rauchen aufzuhören und dauerhaft abzuspecken ist schwer. Aber wichtig. Zusätzlich sich auch noch gesund mit viel frischem Obst und Gemüse zu ernähren, ist auch nicht immer so einfach, aber mindestens ebenso wichtig. Das können einem auch keine Pillen abnehmen. Tabletten können in solchen Fällen die eigenen Bemühungen jedoch unterstützen und den Körper mit wichtigen Vitalstoffen versorgen. So hat die moderne Forschung immer wieder gezeigt, wie wichtig zur Vorbeugung der Arteriosklerose, die bekanntlich zu Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann, eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitalstoffen ist.  Eine herausragende Rolle spielen dabei essentielle Omega-3-Fettsäuren und bestimmte Antioxidantien. In verschiedenen Untersuchungen konnte nachgewiesen werden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA, die hoch konzentriert im Leinöl vorkommt und die antioxidativen Vitamine C und E das Fortschreiten der Arteriosklerose bremsen und das Auftreten von arteriosklerotischen Plaques hemmen können. Das Konzept scheint so wirksam zu sein, dass es auch in der Akutmedizin Anwendung  findet. Hier sollen mit der Infusion von Vitamin C und E plus Omega-3-Fettsäuren nach einem akuten Herzinfarkt Herz und Gefäße vor oxidativem Stress und Entzündungen geschützt werden, um so einen erneuten Infarkt zu verhindern. Diese Erkenntnisse aus der Akutmedizin können in die allgemeine Vorsorgepraxis übersetzt werden, indem der gesundheitsbewusste Mensch die notwendigen Vitalstoffe in Form von Kapseln und Tabletten ergänzt, um so oxidativen Stress und Entzündungen als Ursachen von Herzinfarkt in den Gefäßen zu bekämpfen. Dazu hat Navitum Pharma ergänzend bilanzierte Diäten in Form von Tabletten und Kapseln entwickelt, die auf den Ergebnissen der wissenschaftlichen Untersuchungen aufbauen. Hochgereinigtes Leinöl mit viel rein pflanzlicher Omega-3-Fettsäure ALA ist als OmVitum® Kapseln und die antioxidativen Vitamine C und E in spezieller Retardform sind als CorVitum® zur diätetischen Behandlung der Arteriosklerose verfügbar. CorVitum® ist inhalts- und dosisidentisch mit dem Prüfpräparat einer großen Arteriosklerose-Studie, die den günstigen Einfluss der beiden Antioxidantien auf das Fortschreiten der Arteriosklerose zeigte. OmVitum®  enthält konzentriert ALA und ist in einem speziellen patentierten Verfahren aus hochgereinigtem Leinöl hergestellt. Beide Präparate sind nach Art und Menge ihrer Inhaltsstoffe genau auf die Studienbelege abgestimmt. Sie können daher nicht einfach durch andere Produkte, auch in ähnlicher Zusammensetzung ersetzt werden. Für gesundheitsbewusste Menschen bietet das Unternehmen auch eine Kombipackung aus beiden Produkten als CardioPlus an. Die Monatspackung CardioPlus (PZN 0265193) besteht aus 90 Kapseln OmVitum und 60 Retardtabletten CorVitum. CardioPlus kann über Apotheken, auch deutschen Internetapotheken, direkt bei Navitum Pharma oder jetzt neu auch über Amazon http://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 bezogen werden. Es sind auch günstige 3erPackungen (PZN 0265218) und 6er Packungen (PZN 0265230) von CardioPlus im Handel.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle: Rodrigo R, et al.  Clin Sci (Lond). 2013 Jan 1;124(1):1-15.; Platinga Y et al. Am J Hypertens, 2007 ; 20(4) : 392-7 ; Salonen RM et al.  Circulation. 2003 Feb 25;107(7):947-53 ; Takeuchi H. et al. J Oleo Sci. 2007 ; 56(7) : 347-60 ; Paschos GK, et al. Eur J Clin Nutr. 2007 Jan 31
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Herzschutz mit Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren – Oxidativen Stress und Entzündungsfaktoren bekämpfen appeared first on Navitum Blog.

Ab etwa dem 40. Lebensjahr sollten Männer auch an die Gesundheit ihrer Prostata denken. Neben den vom Arzt durchzuführenden Vorsorgeuntersuchungen, tun der Prostata auch Vitalstoffe gut. So hat schon vor einigen Jahren eine große französische Studie den Beweis dafür erbracht, dass bestimmte Vitalnährstoffe das Risiko für Prostatakrebs praktisch halbieren können. Mehr noch. Eine neue Studie konnte nun zeigen, dass mit bestimmten Vitalstoffen, die in ProVitum® Tabletten enthalten sind, die Spermienqualität auch beim älteren Mann erhalten bleiben kann.

Das Alter geht an keinem spurlos vorbei. Natürlich auch nicht an den Männern und schon gar nicht an der Spermienqualität. So nimmt die Fertilität mit zunehmendem Alter ab. Ursächlich hierfür wird als einer der Gründe oxidativer Stress verantwortlich gemacht, der zu einer erhöhten Fehlerrate im Erbgut der Spermien führt. Aus biologischer Sicht macht es daher nur Sinn, diese geschädigten Spermien von der Befruchtung auszuschließen. Der betroffene Mann kann das allerdings ganz anders sehen. Forscher versuchten deshalb die Frage zu beantworten, ob durch eine gesunde Ernährung die Qualität der Spermien erhalten werden kann. Das scheint tatsächlich der Fall zu sein. Wer sich optimal mit Vitaminen wie Vitamin C und Spurenelementen wie Zink versorgt, der braucht sich um seine Spermienqualität auch im fortgeschrittenen Alter keine Sorgen zu machen. Bei diesen Männern ab etwa 40 Jahren waren die Spermien genau so fit wie bei jungen Männern. Für Männer macht es also viel Sinn, auf eine ausreichende Versorgung mit bestimmten Mikronährstoffen zu achten, zumal damit auch der Prostata geholfen wird. Dies hat vor einigen Jahren eine richtungsweisende Studie gezeigt. ProVitum® ist inhalts- und dosisidentisch mit dem Prüfprüfpräparat dieser Studie, die weltweit als erste Großstudie die Wirksamkeit der Vorbeugung von Prostatakrebs und anderen Krebsarten mit Vitalstoffen bei gesunden Männern gezeigt hat. Ärzte und gesundheitsbewusste Männer haben jetzt mit ProVitum® ein Präparat an der Hand, mit dem moderne internationale Präventionsforschung in praktische, Evidenz basierte Prävention umgesetzt werden kann. Provitum® ist nur zur Vorsorge geeignet, nicht jedoch zur Behandlung von Krebserkrankungen. Es enthält in leicht zu schluckenden Tabletten die Vitamine A, C und E sowie die Spurenelemente Selen und Zink und deckt damit passgenau die Bedürfnisse des Mannes in der zweiten Lebenshälfte ab. ProVitum® (PZN 4604261), auch als kostengünstige 3-Monatspackung (PZN 0262183) und 6-Monatspackung (PZN 0264756)  kann über Apotheken, auch deutschen Internet-Apotheken, direkt bei der Firma und jetzt neu auch über Amazon unter dem Link http://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 versandkostenfrei bezogen werden.
Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle : T. E. Schmid et al. Fertility and SterilityVol 98, Issue 5, Pages 1130-1137.e1, November 2012; Hercberg S. et al. Ann Pharm Fr. 2006 Nov;64(6):397-401. ; Meyer F et al.  Int J Cancer. 2005 Aug 20;116(2):182-6
Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de
Web: www.navitum-pharma.com

The post Prostatavorsorge mit Zusatznutzen – Mit Vitalstoffen die Spermien fit halten appeared first on Navitum Blog.

Millionen Deutsche schlucken tagtäglich diverse Vitalstoffpillen mit Vitaminen, Spurenelementen, Antioxidantien und anderen Mikronährstoffen. Sie alle verbindet die Hoffnung auf ein gesundes, vielleicht sogar längeres Leben. Wenige haben Zweifel daran, dass das was bringt. Fragt man Experten, so hängt die Antwort davon ab, welchem Lager sie angehören. Sind es Ernährungswissenschaftler und Ernährungsberater, so hört man häufig die Antwort: „Nein, Pillen  bringen nichts. Nur eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist gut für die Gesundheit.“  Fragt man einen Arzt der Fachrichtung orthomolekulare Medizin, so könnte die Antwort so klingen: „ Sinnvoll ausgewählt, können Pillen mit Mikronährstoffen einen großen Betrag in der Gesundheitsvorsorge leisten.“ Wer hat denn nun Recht? 

Nach dem heutigen Stand der Wissenschaft scheint es so zu sein, dass unsere normale Ernährung nicht ausreicht, um uns optimal mit Vitalstoffen wie Vitaminen, Spurenelementen, Antioxidantien und anderen Mikronährstoffen zu versorgen. Auch die Appelle von Ernährungsberatern mehr Obst und Gemüse zu essen, scheinen nicht wirklich zu fruchten. Sonst wäre die Versorgungslage mit essentiellen Vitalstoffen in Deutschland nicht so grenzwertig bis schlecht wie sie eben ist. Als besonders krasses Beispiel mag das Vitamin D dienen. Etwa 9 von 10 Deutschen sind damit unterversorgt. Vor diesem Hintergrund ist es legitim, die ergänzende Einnahme von Vitalstoffen in Erwägung zu ziehen. Aber hilft das auch meiner Gesundheit oder nur den Firmen, die solche Präparate verkaufen. Die Antwort auf diese Frage gibt eine umfangreiche Studie aus den USA. Die Forscher untersuchten mehrere Hundert Amerikaner, die entweder Vitalstoffe in Form von Pillen zu sich nahmen, oder die nichts dergleichen taten. Die Ergebnisse waren eindeutig. Die Verwender von verschiedenen Vitalstoffen standen in allen untersuchten gesundheitsrelevanten Parametern besser da als die Nicht-Verwender. Sie wiesen wesentlich bessere Blutfett- und Cholesterin-Werte auf, hatten einen niedrigeren Blutdruck, erkrankten weniger an Diabetes und hatten einen insgesamt deutlich besseren Versorgungsstatus mit Vitalstoffen. Nach diesen Ergebnissen macht es also Sinn, gezielt mit einer Auswahl an Vitalstoffen Vorsorge zu betreiben. Die Frage ist allerdings: Womit? Es macht sicherlich keinen Sinn alles quer durch die Angebotspalette zu schlucken oder auf irgendwelche Wunderversprechen zu setzen. Sinnvoll ist es Präparate mit Evidenz basierter Grundlage zu vertrauen und solche zu bevorzugen, die der individuellen Bedürfnislage am besten Rechnung tragen. So wissen wir heute, dass der Bedarf der Prostata ein anderer ist, als der des Nervensystems oder des Herzens. Deshalb bietet Navitum Pharma nur Präparate mit Vitalstoffen an, die in wissenschaftlichen Untersuchungen ihre Eignung für bestimmte gesundheitliche Zielsetzungen bewiesen haben. Die Präparate von Navitum können direkt bei der Firma oder bequem überdiesen Linkhttp://www.amazon.de/shops/A2589KXRMH9JGY/ref=olp_merch_name_1 bei Amazon bestellt werden

Neu: Jetzt ist Navitum auch auf facebook (http://facebook.de/navitum) vertreten.
Quelle: Block G, et al. Nutr J. 2007 Oct 24;6(1):30

Navitum Pharma GmbH
Tel: 0611-58939458
FAX: 0611-18843741
E-Mail: bestellung@navitum.de

The post Gesundheitsvorsorge mit Vitalstoffen – Rational und gezielt angewandt ist der Nutzen hoch appeared first on Navitum Blog.