Archiv der Kategorie: Gesundheit

Optimale Blutzuckerkontrolle schützt das Herz – Naturstoffe helfen die Zielwerte zu erreichen

Publiziert am 22. Mai 2013 von klages

Je besser ein Diabetiker oder Prä-Diabetiker seinen Nüchternblutzucker eingestellt hat, umso geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass er an einer Herz-Kreislauferkrankung stirbt. So lautet heutzutage die Zusammenfassung vieler einschlägiger Studien. Gelingt das nicht, können Herzinfarkt und Schlaganfall die häufigsten Folgeerkrankungen beim … Weiterlesen →

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Medizinische Hefe als Probiotikum – Wichtig für einen gesunden Verdauungstrakt und ein starkes Immunsystem

Publiziert am 21. Mai 2013 von klages

Probiotika sind in aller Munde. Sie werden Yogurts beigemischt und sind in Gesundheitsdrinks enthalten.  Große Dinge werden von ihnen erwartet. Sie sollen die Darmgesundheit fördern und das Immunsystem stimulieren. Was sind eigentlich Probiotika? Welche gibt es, und was können sie … Weiterlesen →

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Schädliches Cholesterin – Pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA kann Cholesterin und Blutfette regulieren

Publiziert am 17. Mai 2013 von klages

Deutschland verfettet. So oder ähnlich lauten immer mal wieder die Schlagzeilen einschlägiger Journale, wenn es um das Thema Cholesterin geht.  Was ist dran an dieser  einprägsamen Schlagzeile und noch wichtiger, was kann man gegen eine mögliche „Verfettung“ tun? Nun zunächst … Weiterlesen →

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Bei Venenschwäche und Krampfadern – Tabletten mit natürlichen Zitrusflavonoiden können Betroffenen oft helfen

Publiziert am 16. Mai 2013 von klages

Schwache Venen, die sich im fortgeschrittenen Stadium als Krampfadern unschön und schmerzhaft bemerkbar machen können, haben sich zu einer richtigen Volkskrankheit entwickelt. Mittlerweile sind etwa jede zweite Frau und jeder dritte Mann betroffen. Es beginnt zunächst scheinbar harmlos mit müden, … Weiterlesen →

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Dieser Winter hat Spuren hinterlassen – Jetzt das Immunsystem mit den Vitalstoffen Zink und Vitamin C stärken

Publiziert am 15. Mai 2013 von klages
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Gelenke bei Arthrose stabilisieren – Natürliches Chondroprotektivum bringt Stoffwechsel ins Gleichgewicht

Publiziert am 14. Mai 2013 von klages

Die Knorpelschicht unserer großen Gelenke wie z.B. der Kniegelenke ist erheblichen Belastungen ausgesetzt. Deshalb ist es von größter Bedeutung, dass  der Knorpel gut ernährt wird und die Knorpel bildenden Prozesse im Gleichgewicht mit den Knorpel zerstörenden Prozessen stehen. Ist dieses … Weiterlesen →

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Die Deutschen essen immer weniger Obst und Gemüse – Gesundheitliche Risiken können die Folge sein

Publiziert am 13. Mai 2013 von klages

Obst und Gemüse sind gesund. Das weiß jeder. Leider handelt nicht jeder danach, denn der Verbrauch von Obst und Gemüse ist in Deutschland rückläufig, obwohl in verschiedenen Studien immer wieder festgestellt wurde, dass mit ausreichendem Verzehr von Obst und Gemüse … Weiterlesen →

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Mikronährstoffe bremsen geistigen Abbau – Mit Vorbeugung von Demenz und Alzheimer frühzeitig beginnen

Publiziert am 10. Mai 2013 von klages

Viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte haben Angst, mit zunehmendem Alter ihre geistige Leistungsfähigkeit einzubüßen. Die Begriffe Demenz und Alzheimer beschreiben das potentielle Schreckgespenst. Es ist wahr, dass Demenz ein Problem des Alters ist, es ist aber ebenfalls wahr,  dass … Weiterlesen →

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Training in Ozon geschwängerter Luft – Antioxidantien können Lunge auch im Sommer vor Schäden bewahren

Publiziert am 8. Mai 2013 von klages

Ausdauertraining wie Joggen, Fahrrad fahren, Golfen oder Schwimmen ist, wenn richtig durchgeführt, sehr gesund. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, stärkt Muskeln, schützt die Knochen vor Osteoporose und tut auch Übergewichtigen gut. Ausdauertraining ist aber auch Arbeit und fordert den Stoffwechsel. Es … Weiterlesen →

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Herzschutz mit Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren – Oxidativen Stress und Entzündungsfaktoren bekämpfen

Publiziert am 3. Mai 2013 von klages

Erkrankungen des Herz- Kreislaufsystems, häufig  also Herzinfarkt und Schlaganfall,  sind heutzutage immer noch die häufigste Todesursache. In Deutschland ist nach Angaben des Statistischen Bundesamtes fast jeder 2. Todesfall auf Herz- Kreislauferkrankungen zurückzuführen. Die Ursachen sind bekannt. Sie sind häufig  in … Weiterlesen →

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