Monatsarchive: April 2016

Verlauf von Kniearthrose positiv beeinflussen – Mit Glucosamin-Chondroitin Beweglichkeit fördern

Gesunde Gelenke brauchen einen gesunden Knorpel. Ist das nicht mehr gewährleistet, kommt es zum Gelenkverschleiß, der sich in der Regel schleichend zu einer Arthrose entwickeln wird. Dieser Prozess ist nicht umkehrbar. Heilung gibt es nicht. Für Betroffene muss es also … Weiterlesen

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Darm und Gehirn kommunizieren miteinander – Die Darmflora ist das Medium

Wir wissen schon lange, dass die Mitbewohner in unserem Darm, also die natürliche Darmflora, eine herausragende Rolle für unsere Gesundheit spielen. Insbesondere sorgen sie dafür, dass das Immunsystem seinen vielfältigen Aufgaben gewachsen ist. Das hilft natürlich nicht nur bei der … Weiterlesen

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Omega-Fettsäure kann antiallergisch wirken – Mit pflanzlichem ALA allergisch-entzündliche Reaktionen bremsen

Millionen Menschen leiden an allergischen Reaktionen unterschiedlicher Ursache. Sei es der durch Pollen ausgelöste Heuschnupfen, eine Nahrungsmittelallergie, eine Arzneimittelunverträglichkeit oder Reaktionen der Haut auf Kontakt mit bestimmten Stoffen. Ihnen allen gemeinsam ist, dass der primären „Kontaktreaktionen“ eine Kaskade unterschiedlichster immunologischer … Weiterlesen

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Vitamine und gesundes Altern – Mikronährstoffe können geistige Leistungsfähigkeit auch im Alter fördern

In den letzten Jahren haben Wissenschaftler immer mehr Belege für den Zusammenhang zwischen Mikronährstoffen und geistiger Leistungsfähig zutage gefördert. Dabei zeigten sie einerseits, dass ein Mangel an Mikronährstoffen mit Einschränkungen der geistigen Leistungsfähigkeit bis hin zur Demenz korrelieren kann. Andererseits … Weiterlesen

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Fettzufuhr und ernährungsbedingte Erkrankungen – Leitlinie der DGE

Wer sich über die Zusammenhänge zwischen der täglichen Aufnahme von Fett und dem Risiko für Übergewicht, Diabetes, Herzerkrankungen und einige Krebserkrankungen wissenschaftlich informieren möchte, dem sei die neue Leitlinie der DGE zum Thema empfohlen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) … Weiterlesen

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Neurodegenerative Erkrankungen sind auf dem Vormarsch – Omega-Fettsäuren können neuronale Funktionen stärken

Den Begriff „neurodegenerative Erkrankungen“ werden wir in Zukunft wohl immer häufiger hören. Warum ist das so und was verbirgt sich hinter dem Begriff? Die meist schleichenden Erkrankungen sind durch einen fortschreitenden Verlust an Nervenzellen (Neurodegeneration) im zentralen wie auch peripheren … Weiterlesen

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Wenn die Gelenke nicht mehr richtig wollen – Bei Gelenkverschleiß Symptome lindern und Beweglichkeit fördern

Für viele der Generation Ü50 gehört es zum Alltag. Die Knie wollen nicht mehr so richtig, sie schmerzen und sind morgens steif. Das Hüftgelenk tut auch bei jeder Bewegung weh und sogar das Treppen steigen fällt schwer, manchmal ist es … Weiterlesen

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Früchte pur oder als Saft genießen – Was ist gesünder?

Natürlich die Frucht pur, würden viele sagen. Aber ganz so einfach ist das nicht. So haben Forscher aus Deutschland jetzt herausgefunden, dass im beliebten Orangensaft durch den Verarbeitungsprozess das Vitamin C und wichtige sekundäre Pflanzenstoffe besser vom Körper aufgenommen werden … Weiterlesen

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Naturstoffe und Hämorrhoiden – Natürliche BioFlavonoide aus Zitrusfrüchten können das Leiden lindern

Hämorrhoiden, oder genauer gesagt die Erkrankung der Hämorrhoiden, sind nicht nur unangenehm, sie sind vielen Betroffenen auch peinlich. Das dürfte einer der Gründe dafür sein, weshalb keiner so genau weiß, wie viele von diesem Leiden eigentlich betroffen sind. Schätzungen gehen … Weiterlesen

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Mikronährstoffe im Alter – Optimierte Versorgunglage kann geistige Fitness fördern

Deutschland ist ein reiches Land. Das ist unbestritten so. Es heißt aber noch lange nicht, dass in diesem reichen Land jeder wohl genährt ist. Natürlich muss bei uns keiner chronisch Hunger leiden, aber trotzdem gibt es Bevölkerungsgruppen, deren Ernährung im … Weiterlesen

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