Monatsarchive: September 2015

Das Nervensystem braucht Omega-3-Fettsäuren – Pflanzliche ALA ist Basis für eine gute Versorgung des Gehirns

Es gibt drei Omega-3-Fettsäuren, die für uns Menschen wichtig sind. Das sind EPA, DHA und ALA. Aber nur eine davon ist auch essentiell, muss also täglich ähnlich wie Vitamine mit der Nahrung aufgenommen werden. Die Rede ist von der rein … Weiterlesen

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Was BioFlavonoide alles können – Großer Gesundheitsnutzen, nicht nur bei Venenschwäche und Krampfadern

Die Inhaltsstoffe der Zitronenschale, die auch als Zitrusflavonoide oder BioFlavonoide bezeichnet werden, haben schon frühzeitig die Aufmerksamkeit von Forschern auf sich gelenkt. Basierend auf Beobachtungen bei Betroffenen mit Venenschwäche, wurden schon in den ersten Forschungsarbeiten die vasoprotektiven Eigenschaften der untersuchten … Weiterlesen

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Vergleichende Studien zeigen – Natürliche Knorpelprotektiva sind langfristig so gut wie moderne Antirheumatika

Gelenkverschleiß ist nicht nur schmerzhaft, er ist auch chronisch und nach dem heutigen medizinischen Wissensstand nicht heilbar. Demzufolge steht im Vordergrund der Bemühungen die Symptomkontrolle, also die Behandlung der Schmerzen. Dies geschieht in der Regel erfolgreich mit Schmerz- und Rheumamitteln. … Weiterlesen

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Mit pflanzlicher Omega-3-Fettsäure Diabetes vorbeugen – ALA aus Leinöl kann Zuckerhaushalt positiv regulieren

Pflanzliche Öle enthalten verschiedene Fettsäuren, die den Stoffwechsel in unterschiedlicher Art und Weise beeinflussen können. Von besonderer Bedeutung ist die Omega-3-Fettsäure ALA, die nur Pflanzenölen, speziell Leinöl, vorkommt. Sie ist für eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Gut untersucht sind … Weiterlesen

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Anti-Aging mit Mikronährstoffen – Risikofaktoren für Osteoporose und mehr gezielt bekämpfen

Jetzt beginnt so langsam wieder die dunkle Jahreszeit. Die Sonne geht im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. Das hat Folgen für eine ausreichende Versorgung mit dem lebensnotwendigen Vitamin D, die spätestens im Winter bei den meisten der Generation Ü50 … Weiterlesen

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Natürliche Knorpelprotektiva sind beliebt – Nicht nur im Knie beweisen sie ihre Leistungsfähigkeit

In unserer sich verändernden Gesellschaft werden Gesundheitsstörungen und Erkrankungen zunehmen, die auf „Verschleiß“ zurückzuführen sind. Dies ist bei Verschleißerscheinungen der Gelenke offensichtlich und schon lange Realität. Mit zunehmender Beanspruchung nehmen die Beschwerden wie Bewegungsschmerz und Entzündungen im Gelenk zu. Und … Weiterlesen

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Helicobacter Therapie optimieren – Mit Probiotikum den Magenkeim effizienter und verträglicher ausschalten

Mikroorganismen können die unwirklichsten Lebensräume besiedeln. Sie lassen sich durch Hitze, Schwefel und Salzsäure nicht abhalten. Das gilt auch für unseren Magen, in dem hoch konzentrierte Salzsäure eigentlich dafür sorgen soll, dass alle mit der Nahrung aufgenommenen Lebewesen abgetötet werden. … Weiterlesen

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Vitalstoffe und das Entstehen von Tumoren – Gute wissenschaftliche Beweislage beim Prostatakarzinom

Kann man durch gutes Essen Krebs vermeiden? Nun ja, zumindest gibt es einige Tumorerkrankungen, deren Auftreten mit der Ernährungsweise der Betroffenen in Verbindung gebracht werden kann. Zudem gilt es als sicher, dass eine schlechte Ernährung das Wachstum von Tumoren begünstigt. … Weiterlesen

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Beim Sport immer auf starke gesunde Knochen achten – Auch junge Frauen brauchen Calcium und Vitamin D

Für den Aufbau und Erhalt gesunder Knochen ist viel Calcium und Vitamin D notwendig. Dies ist grundsätzlich keine neue Erkenntnis, geht man doch schon seit vielen Jahren davon aus, dass einer Osteoporose (Knochenschwund) mit der zusätzlichen Gabe von Calcium und … Weiterlesen

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