Monatsarchive: Oktober 2014

Knorpelschutz und Prävention von Arthrose – Welche Maßnahmen wirksam sind

Die Menschen werden immer älter und damit auch deren Gelenke. Und das bleibt nicht ohne Folgen. Erkrankungen der Gelenke durch Abnutzung und Entzündung, also Arthrose, können die Konsequenzen sein. Allerdings gibt nicht die eine Arthrose, sondern nach Angaben des Deutschen … Weiterlesen

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Antibiotika sind unverzichtbar – Ihr Auskommen mit der natürlichen Darmflora gehört nicht zu ihren Stärken

Antibiotika sind eine der Ursachen dafür, dass es uns heute so gut geht und wir so alt werden. Sie haben oft tödlich verlaufende Erkrankungen behandelbar gemacht. Sie machen eben Bakterien, die uns krank machen ziemlich effektiv den Garaus. Eins können … Weiterlesen

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Diabetes-Risiko in Deutschland steigt – Und was nun?

Die Zuckerkrankheit Diabetes mellitus Typ II, der sogenannte Altersdiabetes, breitet sich in Deutschland unaufhaltsam aus. Inzwischen sind etwa 12% der erwachsenen Deutschen an Diabetes erkrankt. Allerdings ist damit nach ganz aktuellen Ergebnissen das Ende der Fahnenstange noch lange nicht erreicht. … Weiterlesen

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Depressive Verstimmung im Herbst – Mit rein pflanzlicher Omega-3-Fettsäure ALA Stimmungslage fördern

Es wird dunkel, neblig und nasskalt. Dieses Wetter geht vielen wie jedes Jahr so richtig aufs Gemüt. Die Leute sind niedergeschlagen und bedrückt, kurzum sie sind vom „Herbst-Blues“ befallen. Nun ist das keine neue Musikrichtung, sondern die Umschreibung für eine … Weiterlesen

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Vollkornbrot oder Weißbrot – Was ist gesünder?

Na klar, Vollkornbrot natürlich. Was für eine Frage überhaupt. Steht doch, zumindest in Deutschland, seit Ewigkeiten fest, dass Weißbrot nicht so gesund sei. Im Vergleich zu Vollkornbrot kommt es auch tatsächlich nicht so gut weg, mangelt es ihm doch in … Weiterlesen

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Entzündungen als Ursache und Antreiber von Krankheiten – Entzündungsfaktoren deshalb natürlich bekämpfen

Entzündungen sind Teil des Lebens. Sie sind deshalb zunächst auch nichts, was auf jeden Fall zu unterbinden ist. Anders sieht es jedoch aus, wenn Entzündungen zur Ursache oder Antreiber von Gesundheitsstörungen und Erkrankungen werden. Allerdings sind nicht alle Entzündungen so … Weiterlesen

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Artenschutz für die natürliche Darmflora – Die nützlichen Mitbewohner im Darm wollen gepflegt werden

Der Darm ist viel mehr als nur ein schlichtes Verdauungsorgan. Er ist in vielfältiger Weise auch für Gesundheit, Wohlbefinden und sogar das Immunsystem von Bedeutung. Unterstützung findet der Darm in seinen unzähligen kleinen Untermietern, die lebenswichtige Arbeiten durchführen. Sie helfen … Weiterlesen

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Anti-Aging mit Mikronährstoffen – Ernährungsphysiologisch Risikofaktoren für Osteoporose und mehr bekämpfen

Jetzt beginnt so langsam wieder die dunkle Jahreszeit. Die Sonne geht im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. Das hat Folgen für die ausreichende Versorgung mit dem lebensnotwendigen Vitamin D, die spätestens im Winter bei den meisten der Generation Ü50 … Weiterlesen

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Gesunde Ernährung – Ausgewogen aber bitte mit (etwas) Fleisch

Welches ist die gesündeste Ernährungsform? Darüber wird heftig diskutiert. Einigkeit besteht darin, dass zu einer gesunden Ernährung viel Obst und Gemüse gehören. Ist deshalb aber auch die vegetarisch Ernährungsform gleich die gesündeste? Wohl nicht, wie wissenschaftliche Untersuchungen nahe legen. Eine … Weiterlesen

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Probleme mit Blutzucker und Blutfetten – Wissenschaftliche Studien zeigen Nutzen von Naturstoff Zimt

Die Zahl der Menschen in Deutschland, die Probleme mit Blutzucker und Blutfetten haben, nimmt kontinuierlich zu. Dies liegt überwiegend an den modernen Lebensverhältnissen, die Risikofaktoren wie Bewegungsmangel, Übergewicht und unausgewogene Ernährung fördern. Wichtigste Maßnahme ist es deshalb, diese Risikofaktoren zu … Weiterlesen

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