Monatsarchive: Januar 2014

Vitamine und Spurenelemente fördern den Denkapparat – Mit Vorbeugung von Demenz frühzeitig beginnen

Viele Menschen in der zweiten Lebenshälfte haben Angst, mit zunehmendem Alter ihre geistige Leistungsfähigkeit einzubüßen. Die Begriffe Demenz und Alzheimer beschreiben das Schreckgespenst. Es ist wahr, dass Demenz ein Problem des Alters ist, es ist aber ebenfalls wahr,  dass dagegen … Weiterlesen

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Gemeinsam geht es besser – Bei Kniebeschwerden hat eine Kombination aus zwei Gelenkschutzstoffen Vorteile

Es kann jeden treffen. Jüngere wie auch ältere Menschen. Meist beginnt es ganz harmlos. Bewegungen in den Gelenken fallen nicht mehr ganz so leicht, sie schmerzen. Besonders morgens. Wenn man sich dann erst einmal „warm gelaufen“ hat, geht es häufig … Weiterlesen

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Gelenkverschleiß und Arthrose mit Naturstoffen behandeln – Was sagt die Wissenschaft?

In unserer immer älter werdenden Gesellschaft nehmen auch Krankheitsbilder und Befindlichkeitsstörungen zu, die schlicht dem Jahrzehnte langen „Gebrauch“ geschuldet sind. Dazu gehören klassischerweise auch Verschleißerscheinungen der Gelenke. Diese sind schmerzhaft und oft entzündlicher Natur. Auf jeden Fall führen sie zu … Weiterlesen

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Mal nachgefragt – Was ist aus den guten Vorsätzen für das Neue Jahr geworden

Nun ist das Jahr 2014 auch schon wieder ein paar Wochen alt. Wie war das noch mit den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel? Viele wollten doch auch einiges für die Gesundheit tun, sich mehr bewegen, mit dem Rauchen aufhören, gesünder essen … Weiterlesen

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Probleme mit Blutzucker und Blutfetten – Studien zeigen Nutzen von Naturstoff Zimt

Die Zahl der Menschen in Deutschland, die Probleme mit dem Blutzucker und den Blutfetten haben,  nimmt kontinuierlich zu. Dies liegt überwiegend an den modernen Lebensverhältnissen, die Risikofaktoren wie Bewegungsmangel, Übergewicht und unausgewogene Ernährung fördern. Wichtigste Maßnahme ist es deshalb, diese … Weiterlesen

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Leinsamen und Brustkrebsrisiko – Was sagt die Wissenschaft?

Leinsamen wie auch Leinöl sind gesund. Das wissen wir aus Erfahrung schon seit langem. In der letzten Zeit ist es der Wissenschaft gelungen unser Erfahrungswissen zunehmend auch auf solide wissenschaftliche Füße zu stellen. Das gilt auch für die gesundheitlich wertvollen … Weiterlesen

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Gesund ernähren – Leinöl in pflanzlichen Kapseln enthält viele gesunde Fettsäuren

Leinöl führt im Bewusstsein der meisten Menschen ein Mauerblümchendasein. Als wertvolles Öl für die tägliche Anwendung in der Küche ist es fast in Vergessenheit geraten. Das hat zwei wesentliche Gründe. Zum einen ist Leinöl nicht gut lagerungsfähig und wird sehr … Weiterlesen

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Artenschutz für die natürliche Darmflora – Die nützlichen Mitbewohner im Darm wollen gepflegt werden

Der Darm ist viel mehr als nur ein schlichtes Verdauungsorgan. Er ist in vielfältiger Weise auch für Gesundheit, Wohlbefinden und sogar das Immunsystem von Bedeutung. Unterstützung findet der Darm in seinen unzähligen kleinen Untermietern, die lebenswichtige Arbeiten durchführen. Sie helfen … Weiterlesen

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Vitamin C ist wichtig für das Immunsystem – Wenn‘s fehlt, gibt’s Probleme

Unser Immunsystem ist eine ausgesprochen effektive wie komplexe Maschinerie des Körpers mit der Aufgabe Eindringlinge wie Viren und Bakterien abzuwehren. Gelingt dies, ist das gut für die Gesundheit, gelingt das nicht, hat der Mensch ein Problem in Form einer Infektion. … Weiterlesen

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Was haben Gelenkentzündungen mit der Ernährung zu tun – Einiges, so weiß die Wissenschaft

Die Ernährung spielt für unser Wohlbefinden eine Rolle, die weit über die reine Versorgung mit Kalorien und Nährstoffen hinaus geht.  Sie kann unseren Gemütszustand beeinflussen, sie kann aber auch bei der Vorbeugung und Behandlung von vielen chronischen Erkrankungen eine nicht … Weiterlesen

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