Monatsarchive: Dezember 2012

Mit Bewegung und Sport Übergewicht angehen – Belastete und schmerzende Gelenke mit Chondroprotektiva schützen

Jetzt zum Jahreswechsel sprießen wieder die guten Vorsätze fürs neue Jahr. Ganz oben auf der Hitliste der guten Vorsätze steht das Thema „Abnehmen“. Dabei geht es nicht nur um Diäten, sondern häufig auch um einfach mehr Bewegung. Denn Bewegung und … Weiterlesen

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Bei Gelenkverschleiß und Arthrose – Amerikanische Hausärzte empfehlen Kombi aus Glucosamin und Chondroitin

Es gibt viele Möglichkeiten eine Gelenk-Arthrose zu behandeln. Keine führt zu einer Heilung des chronischen Leidens. Deshalb geht es bei der Behandlung auch primär um die Linderung von Symptomen. Es geht aber auch darum, das Fortschreiten der Erkrankung zu bremsen, … Weiterlesen

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Bei Erkältung sind Lutschtabletten eine gute Wahl – Warum das so ist, fragen wir den Experten

Jetzt in der nasskalten Jahreszeit ist das Risiko für Erkältungskrankheiten besonders hoch. Nach Angaben des RKI steigt auch die Zahl der Virusnachweise aktuell kontinuierlich an. Wer sich bis jetzt noch nicht gegen Grippe hat impfen lassen, sollte es nun spätestens … Weiterlesen

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Was sind Fette eigentlich wirklich – Welche sind schädlich, welche nützen der Gesundheit

Fett ist nicht gleich Fett. Die meisten von uns haben schon mal was von tierischen Fetten oder pflanzlichen Fetten gehört. Auch die Begriffe Cholesterin oder Fettsäure (wie z.B. die Omega-3-Fettsäuren) dürften den meisten bekannt sein. Aber schon die Begriffe LDL- … Weiterlesen

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Den Deutschen fehlt es an Vitamin D – Natürliche Quellen können die Bevölkerung nicht ausreichend versorgen

So mancher, der einen Gesundheitscheck hat durchführen lassen, erhielt in den letzten Wochen die Mitteilung seines Arztes, dass sie oder er zu wenig aktives Vitamin D im Blut hätten. Das wäre nicht gut für die Gesundheit und da müsste dringend … Weiterlesen

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Studien mit Vitalstoffen – Warum liefern Forschungen aus Europa und USA öfters widersprüchliche Ergebnisse

Ist es nicht zum verrückt werden? Heute liest der interessierte gesundheitsbewusste Mensch, dass Vitalstoffe wie Vitamine nicht vor Krebs schützen würden. Morgen kann es passieren, dass in der gleichen Zeitung  oder dem gleichen Gesundheitsportal das genaue Gegenteil zu lesen ist. … Weiterlesen

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Kampf den hohen Blutfetten – ALA aus Leinöl unterdrückt die Bildung von Cholesterin und Triglyceriden

Eine der Ursachen für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall oder Diabetes ist gewissermaßen eine Verfettung des Blutes.  Wir hören  immer häufiger, dass die Menschen über  ihr hohes Cholesterin oder überhöhte Gesamtfette klagen. Das das so ist, liegt klar an unserer … Weiterlesen

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Gelenkverschleiß und der chondroprotektive Effekt – Was heißt das und wem nützt er

Unsere zunehmend älter werdende Gesellschaft muss sich neuen Herausforderungen stellen. Eine davon ist die individuelle Gesundheitsvorsorge. So hat statistisch gesehen jeder Deutsche heute die hohe Chance, älter als 80 Jahre zu werden, wenn er gesund bleibt. Und wenn man schon … Weiterlesen

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Herz und Kreislauf fit halten – Ernährungsphysiologische Maßnahmen spielen eine große Rolle

Gerade kürzlich haben europäische Fachgesellschaften auf dem Europäischen Herzkongress erneut darauf hingewiesen,  dass etwa 9 von 10 Herzinfarkten in Folge von Arteriosklerose durch Änderung des Lebensstils möglichweise vermeidbar gewesen wären.  Denn die Arteriosklerose (Arterienverkalkung) als Folge von falscher Ernährung, Übergewicht, … Weiterlesen

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Gelenkverschleiß bremsen und Gelenkstrukturen stärken – Natürliche Chondroprotektiva können Beitrag leisten

Gelenkverschleiß ist ein weit verbreitetes Problem, das häufig die Kniegelenke trifft, aber auch in allen anderen Gelenken vorkommen kann. Grundsätzlich ist Gelenkverschleiß eine normale Abnutzungserscheinung, die mit zunehmendem Alter jeden treffen kann. Zum Problem wird es, wenn der Gelenkverschleiß über … Weiterlesen

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