Monatsarchive: Juli 2012

Pflanzenöle sind reich an Omega-3-Fettsäuren – Hoher Nutzen von Alpha-Linolensäure für die Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren, die aus Fischölen oder Pflanzenölen stammen, sind für ihren gesundheitlichen Nutzen allgemein bekannt. Deshalb ist es sinnvoll bei der täglichen Ernährung darauf zu achten, dass die Nahrungsmittel reich an diesen ungesättigten Fettsäuren sind, da sie vom Körper nur ungenügend … Weiterlesen

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Es gibt viele Ideen zur Therapie von Arthrosen – Welche können helfen und beeinflussen den Krankheitsverlauf

Mit den immer älter werdenden Menschen werden auch deren Gelenke immer älter. Und das bleibt nicht ohne Folgen. Erkrankungen der Gelenke durch Abnutzung und Entzündung können die Konsequenzen sein. Stehen Gelenkverschleiß und Entzündungen im Vordergrund so spricht man im Allgemeinen … Weiterlesen

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Training in Ozon geschwängerter Luft- Antioxidantien können Schäden von der Lunge fernhalten

Ausdauertraining wie Joggen, Fahrrad fahren, Golfen oder Schwimmen ist, wenn richtig durchgeführt, sehr gesund. Es beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor, stärkt Muskeln, schützt die Knochen vor Osteoporose und tut auch Übergewichtigen gut. Ausdauertraining ist aber auch Arbeit und fordert den Stoffwechsel. Es … Weiterlesen

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Deutschland XXL – Natürliche Regulation der Blutfette leistet wichtigen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge

Eine Studie der Bundesregierung belegt es erneut. Deutschland wird immer fetter. So hat aktuell etwa jeder 4. Deutsche deutliches Übergewicht. Das betrifft Frauen und Männer wie auch Junge und Alte gleichermaßen.  Das fatale an dem Übergewicht ist, dass das überflüssige … Weiterlesen

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Jetzt ist Sommer – Für Menschen mit Venenschwäche und Krampfadern ist das nicht unbedingt eine gute Nachricht

Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußert. Für einen großen Teil dieser Menschen beginnt mit den ersten warmen Tagen erneut die Leidenszeit. Die Beine werden schwer, sie schwellen an … Weiterlesen

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Gesundes Altern mit Mikronährstoffen – Bedeutung von Vitaminen und Spurenelementen für Gesundheit und Fitness

In der zweiten Lebenshälfte treten für viele Menschen der Erhalt und  die Förderung der körperlichen und geistigen Fitness in den Mittelpunkt des Interesses. Dafür wird viel investiert. Mann joggt, geht ins Fitnessstudio oder bucht ein Wellnesswochenende. Aber mindestens genauso wichtig … Weiterlesen

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Kampf den hohen Blutfetten – Auch natürliche pflanzliche Öle haben gesundheitlich einiges zu bieten

Eine der Ursachen für Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Arteriosklerose, Schlaganfall oder Diabetes ist gewissermaßen eine Verfettung des Blutes.  Wir hören  immer häufiger, dass die Menschen über  ihr hohes Cholesterin oder überhöhte Gesamtfette klagen. Das das so ist, liegt klar an unserer … Weiterlesen

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Die Prostata braucht Zink – Eine gesunde Prostata will gut mit Mikronährstoffen versorgt sein

Die Prostata ist die Achillesferse des Mannes. Sie ist ein sehr sensibles Organ, das auf äußere Einflüsse und Reize sehr empfindlich reagiert. Deshalb will sie auch immer gut versorgt sein. Mangel an wichtigen Mikronährstoffen bekommt ihr gar nicht gut, ist … Weiterlesen

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Lästige Durchfälle im Urlaub – Vorbeugung und ergänzende Behandlung mit speziellem Probiotikum kann helfen

Immer wieder werden Urlaubsfreuden durch Durchfall getrübt. Da diese Durchfälle in der Regel infektiöser Natur sind, können sie mit etwas Vorsicht und geeigneter Vorsorge gut verhindert werden. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen, dass Durchfälle in Ferienregionen, die auch als Montezuma`s Rache … Weiterlesen

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Belastete Gelenke brauchen Stärkung – Natürliche Gelenkbausteine können Belastungsschäden mindern

Unsere Gelenke, insbesondere die Kniegelenke, sind ein Leben lang täglich besonderen Beanspruchungen ausgesetzt. Für ihre reibungslose und vor allem schmerzfreie Funktion ist es unbedingt von Nöten, dass sich die Gelenkknorpel auch bei und nach Belastungen immer wieder gut regenerieren können. … Weiterlesen

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