Monatsarchive: Oktober 2011

Vorbeugung von Arteriosklerose – Ausgewählte Antioxidantien und pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA bieten Chance

Die Arteriosklerose, die gemeinhin als Arterienverkalkung bezeichnet wird, ist als Folge von modernem und ungesundem Lebensstil die häufigste Ursache für Herzinfarkt und Schlaganfall. Dabei wäre sie recht einfach vermeidbar. Denn nicht nur Forscher bestätigen es immer wieder, auch der gesunde … Weiterlesen

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Warum Antibiotika häufig zu Durchfällen führen und wie das Probiotikum S. boulardii das verhindern kann

Jetzt mit der hereinbrechenden nasskalten Jahreszeit beginnt wieder die Hochsaison der Atemwegsinfektionen. Die meisten verlaufen harmlos als viraler Infekt. Manche davon entwickeln sich jedoch zu einer handfesten bakteriellen Bronchitis oder gar Lungenentzündung. Spätestens jetzt muss gehandelt werden und der Arzt … Weiterlesen

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Vitamin D braucht Sonne, Gesundheit braucht Vitamin D und Calcium – Gibt es beides auch im Winter ohne Sonne?

Jetzt im Herbst und Winter geht die Sonne im wahrsten Sinne des Wortes auf Tauchstation. War auch schon im Sommer die körpereigene Produktion von Vitamin D mit Hilfe von Sonnenlicht in unseren Breiten suboptimal, so ist vorauszusehen, dass es im … Weiterlesen

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Pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA senkt Risiko für Herzinfarkt und Co. – Dem Wirkungsmechanismus auf der Spur

In unterschiedlichen Forschungsarbeiten wurde immer wieder über die kardioprotektiven (Herz schützenden) Eigenschaften der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure alpha-Linolensäure (ALA) berichtet. In den Studien wurde die Wirkung von ALA  auf die Vorbeugung von koronarer Herzerkrankung und plötzlichem Herztod untersucht. Zusammenfassend zeigen die Studien … Weiterlesen

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Das Probiotikum Saccharomyces boulardii – Sieben Wirkungen führen zu besserer Immunabwehr und gesundem Darm

Probiotika wie Saccharomyces boulardii sind aus der modernen Gesundheitsvorsorge und der Pflege eines gesunden Darms nicht mehr wegzudenken. So hat sich für die medizinische Hefe Saccharomyces boulardii  seit 1976 bei mehr als 5000 Teilnehmern in modernen klinischen und ernährungsphysiologischen Studien … Weiterlesen

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Zum Welt-Rheumatag – Rheumatherapie wirksam und möglichst nebenwirkungsfrei ernährungsphysiologisch gestalten

Ein Traum einer jeden Arzneimitteltherapie: Sie soll hoch wirksam und trotzdem frei von Nebenwirkungen sein. Das ist ein nahezu unerfüllbarer Traum mit den heutigen Möglichkeiten, die die moderne Arzneimittelforschung bietet. Gerade für Rheumatiker wären nebenwirkungsfreie Alternativen von besonderer Wichtigkeit, da … Weiterlesen

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Krampfadern natürlich behandeln – Zwei Naturstoffe aus der Zitrone in einer Tablette stark bei Venenleiden

Die Zitrone enthält viele Naturstoffe, nicht nur das allseits bekannte Vitamin C, die uns Menschen nützlich sein können. Dazu gehören auch die Zitrusflavonoide. Das sind bioaktive Stoffe aus der Zitronenschale, die sich bei Venenerkrankungen wie schweren Beinen, Krampfadern und Besenreisern … Weiterlesen

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Vorbeugung und Frühbehandlung von Erkältungen – Tabletten mit Zink und Vitamin C besser lutschen

Kaum ist es etwas kälter geworden, und schon begeben sich die Erkältungsviren wieder auf Kriegspfad und attackieren unser Immunsystem. Die Folge: Husten, Schnupfen und vielleicht sogar Fieber. Natürlich kommt die Erkältung immer im falschen Moment. Man steht gerade beruflich unter … Weiterlesen

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Vitamin D in der zweiten Lebenshälfte – Unverzichtbar für starke Knochen, gesundes Herz und fittes Gehirn

Die Bedeutung von Vitamin D für die gesunde Entwicklung des Menschen ist in den letzten Jahren immer deutlicher geworden. Das gilt nicht nur für die frühe Phase des Lebens, sondern ganz besonders auch für die Zweite Lebenshälfte. Moderne Studien zeigen … Weiterlesen

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Probleme mit den Kniegelenken – Mögliche Ursachen und Behandlungsmaßnahmen

Unsere Kniegelenke sind ein hochspezialisierter Teil des Bewegungsapparates, die uns einerseits ein Leben lang die eigene Fortbewegung ermöglichen, andererseits aber eben gerade dadurch hohen Belastungen ausgesetzt sind. So ist es nicht weiter verwunderlich, dass die Gelenke eines Menschen der Generation … Weiterlesen

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