Monatsarchive: Juni 2011

Gesund und fit im Alter – Rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA kann auch geistige Fitness stärken

Publiziert am 30. Juni 2011 von klages

Wir werden Dank der guten Lebensverhältnisse in Deutschland immer älter. Jeder möchte gerne alt werden und die Früchte seiner Arbeit im Alter ernten.  Aber bitte gesund und fit. Leider gibt es Gesundheit und Fitness im Alter nicht umsonst. Man muss … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit | Kommentare deaktiviert

Venenproblemen natürlich pflanzlich begegnen – Natürliche Pflanzenstoffe aus der Zitrone können hilfreich sein

Publiziert am 21. Juni 2011 von klages

Die Venenschwäche ist eine weit verbreitete Störung des venösen Systems, die weder auf nur eine Ursache zurückzuführen ist, noch mit nur einer Maßnahme behandel- oder gar behebbar wäre. Ein ganzes Maßnahmenpaket aus Verhaltensänderungen, physikalischen und ernährungsphysiologischen Maßnahmen mit meist pflanzlichen … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit, Venen - Krampfadern | Kommentare deaktiviert

Viele Krebserkrankungen wären vermeidbar – Rechtzeitige Vorsorge mit Mikronährstoffen kann Männern helfen

Publiziert am 16. Juni 2011 von klages

Die aktuelle Gesundheitsforschung geht davon aus, dass in etwa jede 2. Krebserkrankung durch den persönlichen Lebensstil der Betroffenen verursacht wird. Als eine der Ursachen ist Rauchen schnell genannt. Weniger bekannt ist in der breiten Öffentlichkeit allerdings die Tatsache, dass falsche … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit, Prostata | Kommentare deaktiviert

Die pflanzliche Omega Fettsäure ALA ist sehr beliebt – Gründe liegen in Herkunft und Nutzen für Gesundheit

Publiziert am 15. Juni 2011 von klages

Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster pflanzlicher Vertreter die Alpha-Linolensäure (ALA) ist, gewinnen in der aktuellen Diskussion über gesunde Ernährung immer mehr an Bedeutung. Das hat seine guten Gründe, denn, so haben diverse Studien mit tierischen (Fischöl) und pflanzlichen (Leinöl) Omega-3-Fettsäuren gezeigt, sind … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gesundheit | Kommentare deaktiviert

EHEC und die möglichen Folgen – Eine Nachbetrachtung aus ernährungsphysiologischer Sicht

Publiziert am 14. Juni 2011 von klages

Wer die letzten Wochen über einen Wochenmarkt ging, sah die Folgen von EHEC drastisch vor Augen geführt. Der Markt war recht leer und die Händler und Bauern blieben auf ihrem Salat, den Gurken und anderen Gemüsesorten sitzen. Das galt für … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit, Herz-Kreislauf, Prostata | 1 Kommentar

Bewegung und Knorpelschutz – Beides zusammen ist gut für Gelenke und hilft bei Schmerzen durch Gelenkabnutzung

Publiziert am 9. Juni 2011 von klages

Wer rastet, der rostet. Eine zugegebenermaßen nicht sehr moderne Redensart, aber trotzdem eine mit hohem Wahrheitsgehalt. Wer hat das nicht schon selbst gemerkt, wie schwer es fällt sich wieder zu bewegen, wenn man lange nichts getan hat. Vom Muskelkater ganz … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Gelenke, Gesundheit | Kommentare deaktiviert

Anti Aging mit Mikronährstoffen – Bedeutung von Vitaminen und Spurenelementen für Gesundheit und Fitness

Publiziert am 7. Juni 2011 von klages

In der zweiten Lebenshälfte treten für viele Menschen der Erhalt und  die Förderung der körperlichen und geistigen Fitness in den Mittelpunkt des Interesses. Dafür wird viel investiert. Mann joggt, geht ins Fitnessstudio oder bucht ein Wellnesswochenende. Aber mindestens genauso wichtig … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit | Kommentare deaktiviert

Entzündungen und Herzinfarkt vorbeugen– Entzündungen der Arterienwände sind eine Ursache für Arteriosklerose

Publiziert am 6. Juni 2011 von klages

Nach den Ergebnissen der modernen Gesundheitsforschung kann es als sicher angesehen werden, dass die Arteriosklerose, also die Arterienverkalkung, etwas mit Entzündungsprozessen in den Arterienwänden zu tun hat. Also könnte die Bekämpfung von Entzündungen ein Baustein für eine erfolgreiche Vorbeugung von … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit | Kommentare deaktiviert

Gesunde Ernährung kann Leben verlängern – Alle wissen es, wenige tun es und viele suchen nach Alternativen

Publiziert am 1. Juni 2011 von klages

Wir leben in einer immer älter werdenden Gesellschaft. Der Wunsch vieler Menschen ist es daher nicht primär nur alt zu werden, sondern gesund alt zu werden. Das ist verständlich und nachvollziehbar. Allerdings bekommen die meisten von uns die Gesundheit nicht … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit, Herz-Kreislauf | Kommentare deaktiviert