Monatsarchive: Juni 2011

Gesund und fit im Alter – Rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA kann auch geistige Fitness stärken

Wir werden Dank der guten Lebensverhältnisse in Deutschland immer älter. Jeder möchte gerne alt werden und die Früchte seiner Arbeit im Alter ernten.  Aber bitte gesund und fit. Leider gibt es Gesundheit und Fitness im Alter nicht umsonst. Man muss … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit | Kommentare deaktiviert für Gesund und fit im Alter – Rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA kann auch geistige Fitness stärken

Venenproblemen natürlich pflanzlich begegnen – Natürliche Pflanzenstoffe aus der Zitrone können hilfreich sein

Die Venenschwäche ist eine weit verbreitete Störung des venösen Systems, die weder auf nur eine Ursache zurückzuführen ist, noch mit nur einer Maßnahme behandel- oder gar behebbar wäre. Ein ganzes Maßnahmenpaket aus Verhaltensänderungen, physikalischen und ernährungsphysiologischen Maßnahmen mit meist pflanzlichen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Gesundheit, Venen - Krampfadern | Kommentare deaktiviert für Venenproblemen natürlich pflanzlich begegnen – Natürliche Pflanzenstoffe aus der Zitrone können hilfreich sein

Viele Krebserkrankungen wären vermeidbar – Rechtzeitige Vorsorge mit Mikronährstoffen kann Männern helfen

Die aktuelle Gesundheitsforschung geht davon aus, dass in etwa jede 2. Krebserkrankung durch den persönlichen Lebensstil der Betroffenen verursacht wird. Als eine der Ursachen ist Rauchen schnell genannt. Weniger bekannt ist in der breiten Öffentlichkeit allerdings die Tatsache, dass falsche … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Gesundheit, Prostata | Kommentare deaktiviert für Viele Krebserkrankungen wären vermeidbar – Rechtzeitige Vorsorge mit Mikronährstoffen kann Männern helfen

Die pflanzliche Omega Fettsäure ALA ist sehr beliebt – Gründe liegen in Herkunft und Nutzen für Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster pflanzlicher Vertreter die Alpha-Linolensäure (ALA) ist, gewinnen in der aktuellen Diskussion über gesunde Ernährung immer mehr an Bedeutung. Das hat seine guten Gründe, denn, so haben diverse Studien mit tierischen (Fischöl) und pflanzlichen (Leinöl) Omega-3-Fettsäuren gezeigt, sind … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Gesundheit | Kommentare deaktiviert für Die pflanzliche Omega Fettsäure ALA ist sehr beliebt – Gründe liegen in Herkunft und Nutzen für Gesundheit

EHEC und die möglichen Folgen – Eine Nachbetrachtung aus ernährungsphysiologischer Sicht

Wer die letzten Wochen über einen Wochenmarkt ging, sah die Folgen von EHEC drastisch vor Augen geführt. Der Markt war recht leer und die Händler und Bauern blieben auf ihrem Salat, den Gurken und anderen Gemüsesorten sitzen. Das galt für … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit, Herz-Kreislauf, Prostata | 1 Kommentar

Bewegung und Knorpelschutz – Beides zusammen ist gut für Gelenke und hilft bei Schmerzen durch Gelenkabnutzung

Wer rastet, der rostet. Eine zugegebenermaßen nicht sehr moderne Redensart, aber trotzdem eine mit hohem Wahrheitsgehalt. Wer hat das nicht schon selbst gemerkt, wie schwer es fällt sich wieder zu bewegen, wenn man lange nichts getan hat. Vom Muskelkater ganz … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Gelenke, Gesundheit | Kommentare deaktiviert für Bewegung und Knorpelschutz – Beides zusammen ist gut für Gelenke und hilft bei Schmerzen durch Gelenkabnutzung

Anti Aging mit Mikronährstoffen – Bedeutung von Vitaminen und Spurenelementen für Gesundheit und Fitness

In der zweiten Lebenshälfte treten für viele Menschen der Erhalt und  die Förderung der körperlichen und geistigen Fitness in den Mittelpunkt des Interesses. Dafür wird viel investiert. Mann joggt, geht ins Fitnessstudio oder bucht ein Wellnesswochenende. Aber mindestens genauso wichtig … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit | Kommentare deaktiviert für Anti Aging mit Mikronährstoffen – Bedeutung von Vitaminen und Spurenelementen für Gesundheit und Fitness

Entzündungen und Herzinfarkt vorbeugen– Entzündungen der Arterienwände sind eine Ursache für Arteriosklerose

Nach den Ergebnissen der modernen Gesundheitsforschung kann es als sicher angesehen werden, dass die Arteriosklerose, also die Arterienverkalkung, etwas mit Entzündungsprozessen in den Arterienwänden zu tun hat. Also könnte die Bekämpfung von Entzündungen ein Baustein für eine erfolgreiche Vorbeugung von … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit | Kommentare deaktiviert für Entzündungen und Herzinfarkt vorbeugen– Entzündungen der Arterienwände sind eine Ursache für Arteriosklerose

Gesunde Ernährung kann Leben verlängern – Alle wissen es, wenige tun es und viele suchen nach Alternativen

Wir leben in einer immer älter werdenden Gesellschaft. Der Wunsch vieler Menschen ist es daher nicht primär nur alt zu werden, sondern gesund alt zu werden. Das ist verständlich und nachvollziehbar. Allerdings bekommen die meisten von uns die Gesundheit nicht … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Anti Aging, Gesundheit, Herz-Kreislauf | Kommentare deaktiviert für Gesunde Ernährung kann Leben verlängern – Alle wissen es, wenige tun es und viele suchen nach Alternativen