Monatsarchive: Januar 2011

Wer viel Obst und Gemüse isst, lebt länger – Stimmt doch, oder?

Auf diese kurze knackige Headline kann man die Ergebnisse der jetzt am 18. Januar  veröffentlichten EPIC-Herz-Studie bringen. In dieser Studie haben europäische Forscher, auch aus Deutschland, die Daten von mehr als 300.000 Männern und Frauen über etwa 8 Jahre ausgewertet. … Weiterlesen

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Erneute Bestätigung aus der Diabetes-Forschung – Zimtextrakt zeigt nutzbare antidiabetische Eigenschaften

Viele Menschen suchen für sich milde und sanfte Ergänzungen oder auch Alternativen aus der Natur zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten. Dabei wird jedoch oft übersehen, dass bei aller „Sanftheit“, das eingesetzte natürliche Mittel aber auch wirken muss, um für … Weiterlesen

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Ein gesunder Darm verträgt Antibiotika besser – Nutzen der medizinischen Hefe Saccharomyces boulardii belegt

Jetzt im Winter werden wieder viele Antibiotika verschrieben. In  der Regel geschieht dies bei Infektionen, die durch Bakterien verursacht werden. In diesen Fällen ist eine Therapie mit Antibiotika notwendig und wichtig um die Gesundheit schnell wieder herzustellen. Deshalb sollte das … Weiterlesen

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Warum Leinöl mit viel ALA in Vegicaps – Der Nutzen der pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA für die Gesundheit

Vor einigen Jahrzehnten haben Gesundheitsforscher aus den westlichen Industrienationen verwundert festgestellt, dass es Völker und Volksgruppen gibt, die weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben oder sich über ein besonders langes Leben erfreuen. Dazu gehören die Inuit im Norden wie auch im Osten Teile … Weiterlesen

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Vitamin-D-Mangel und die Folgen – Lange Liste möglicher gesundheitlicher Probleme ist vorprogrammiert

Das Wissen um die Bedeutung von Vitamin D für unsere Gesundheit wird immer umfangreicher.  Denn das Vitamin D hat in den letzten Jahren in Wissenschaft und unter Ärzten eine geradezu unglaubliche Karriere gemacht. Zunächst war es nur eines von vielen … Weiterlesen

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Vitamin C und Immunsystem – Was passiert bei Unterversorgung mit dem wichtigen Antioxidanz

Unser Immunsystem ist eine ausgesprochen effektive wie komplexe Maschinerie des Körpers mit der Aufgabe Eindringlinge wie Viren und Bakterien abzuwehren. Gelingt dies, ist das gut für die Gesundheit, gelingt das nicht, hat der Mensch ein Problem in Form einer Infektion. … Weiterlesen

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Moderner Lebensstil kann Lebensjahre kosten – Ein Vitaminmangel könnte eine der Ursachen sein

Es ist kaum vorstellbar. Aber in unserem Wohlstandsland Deutschland, in dem keiner im klassischen Sinne hungern muss, gibt es einen weit verbreiteten Mangel an Mikronährstoffen, zu denen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe gehören.  Die Ursachen hierfür sind vielfältig und hängen häufig … Weiterlesen

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Natürliches Glucomannan hilft – Löslicher Ballaststoff aus der Konjac-Pflanze fördert Darmgesundheit und mehr

Glucomann, das aus den Wurzelknollen der asiatischen Konjac-Pflanze stammt, ist ein wasserlöslicher Vielfachzucker (Hemicellulose), dem bedeutende gesundheitsfördernde Effekte zugeschrieben werden. Schon seit langem ist bekannt, dass dieser Naturstoff für die gute Verträglichkeit vieler asiatischer Speisen verantwortlich ist.  Auch ist sein … Weiterlesen

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Warum Leinöl in Vegicaps – Rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl wichtig für die Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren spielen in der gesunden Ernährung eine so wichtige Rolle, dass auf sie bei der Lebensmittelauswahl besonders geachtet werden sollte. Grundsätzlich können tierische Omega-3-Fettsäuren aus fetten Fischen wie z.B. dem Lachs, von pflanzlichen Omega-3-Fettsäuren aus Pflanzenölen unterschieden werden. Alpha-Linolensäure, kurz … Weiterlesen

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Warum spezielle Probiotika bei Durchfall helfen können – Natürliche Wirkungsweise ist schonend für den Darm

Darminfekte  sind gar nicht so selten, wie man geneigt ist zu denken. Jährlich kommt es nach Schätzungen von Fachleuten in Deutschland zu rund 40 Millionen Durchfallerkrankungen, die die Gesundheit der Betroffenen stark beeinträchtigen können. Die meisten davon sind durch Darminfektionen … Weiterlesen

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