Monatsarchive: September 2010

Oxidativer Stress und freie Radikale – Was sagt mir das?

Wer hat nicht schon mal was von Wasserstoffperoxid (H2O2) gehört. Das nimmt man zum bleichen von Haaren oder zum desinfizieren von Zahnfleisch. Dieses H2O2 ist, wenn es im Körper vorkommt, eines der freien Radikale, die überall durch die Gesundheits-Presse geistern. … Weiterlesen

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Rauchen frisst Vitamine – Vitamin C und Vitamin E können die negativen Folgen des Rauchens mindern helfen

Rauchen kann, genau wie Röntgenstrahlung auch, zur explosionsartigen Vermehrung von freien Radikalen und somit zu oxidativem Stress führen. Zur Bekämpfung der schädlichen freien Radikale setzt der Körper viel Vitamin C ein. Wenn er denn genug davon zur Verfügung hat. Denn … Weiterlesen

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Mit einer starken natürlichen Darmflora das Immunsystem fördern und Krankheiten vorbeugen

Unser Darm bietet unzähligen kleinen Untermietern ein Zuhause. Dafür zahlen sie auch Miete in Form von lebenswichtigen Arbeiten, die sie für uns erledigen. Sie helfen bei der Verdauung, produzieren Vitamine und stärken und stabilisieren das Immunsystem. Die Rede ist von … Weiterlesen

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Knorpelschutzstoffe –Gelenkschmiere – Chondroprotektiva – Was verbirgt sich hinter den Begriffen?

Alle drei Begriffe meinen letztlich dasselbe. Es geht um natürliche Substanzen, die entweder im Knorpel vorkommen oder Vorläufer von solchen Knorpelsubstanzen sind. Sie verleihen dem Knorpel Stabilität und Elastizität und tragen so zum Schutz des Gelenkes vor Verschleiß bei. Es … Weiterlesen

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Die Dosis macht’s – Was ist bei Mikronährstoff-Präparaten zu beachten?

Immer mehr wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Naturstoffe, Mikro-Nährstoffe und Antioxidantien  ein großes medizinisches Potential besitzen und mit ihnen gesundheitsförderliche Wirkungen erzielt werden können. Es ist also nicht weiter verwunderlich, dass dem gesundheitsbewussten Verbraucher eine Vielzahl von Produkten angeboten werden, die … Weiterlesen

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Was hat Gelenkverschleiß mit Ernährung zu tun? Viel und mehr als man denkt, sagen die Forscher.

Die Art der Ernährung spielt bei vielen, meist chronischen Erkrankungen eine nicht zu unterschätzende Rolle. Offensichtlich ist dies bei der Zuckerkrankheit, bei der die Verwertung des mit der Nahrung aufgenommenen Zuckers eingeschränkt ist. Nicht ganz so offensichtlich ist es bei … Weiterlesen

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Antibiotika-Resistenz – Was ist das eigentlich?

Häufig hört man von betroffenen Zeitgenossen, dass sie gegen das Antibiotikum soundso resistent sein. Das ist natürlich gehobener Blödsinn. Kein Mensch kann eine Resistenz gegen Antibiotika entwickeln. Trotzdem hat dieser betroffene Zeitgenosse natürlich auch auf eine gewisse Art und Weise … Weiterlesen

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Zügelloser Antibiotika Einsatz steigert unweigerlich Therapieversagen durch resistente Erreger

Leider liegt es in der Natur der Dinge, dass ein Antibiotikum selbst für seine Unwirksamkeit sorgen kann. Diese Erkenntnis ist nicht neu und wurde schon in den 50er Jahren des letzen Jahrhunderts von den begeisterten Anwendern von Penicillin gewonnen. Plötzlich … Weiterlesen

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Der ewige Frust mit der Blasenentzündung – Natürliche Mittel können Verbrauch von Antibiotika senken

Viele Betroffene, meist Frauen, können ein Lied davon singen. Was immer sie auch tun, sie bekommen in regelmäßigen Abständen Blasenentzündungen. Auch ein Besuch beim Arzt ist häufig frustrierend. Trotz modernen Medikamenten und fortgeschrittenen diagnostischen Möglichkeiten kommt oft nur ein kurzfristiger … Weiterlesen

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Zur Vorbeugung von Osteoporose (Knochenschwund) ist Calcium alleine nicht ausreichend

Viele Menschen – meist Frauen – vertrauen auf den Schutz ihrer Knochen durch das Mineral Calcium. Sie trinken viel Milch, essen Käse oder schlucken täglich ihre Calcium Tabletten. Ist das ausreichend oder muss zusätzlich auch auf eine gute Versorgung mit … Weiterlesen

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