Ein warmer Sommer hat für Menschen mit Kampfadern Schattenseiten – Spezielle Zitrusflavonoide können helfen

Woman massaging legs sitting on white background

Erkrankungen des Venensystems haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Mehr als die Hälfte aller Deutschen im Erwachsenenalter leiden unter Veneschwäche, die sich durch Besenreiser und Krampfadern äußern kann. Für einen großen Teil dieser Menschen beginnt mit den ersten warmen Tagen des Jahres erneut die Leidenszeit, die in diesem Jahr einfach nicht enden will. Die Beine werden schwer, sie schwellen an und schmerzen. Das muss nicht sein. Auch noch im Spätsommer können den Leid geplagten Betroffenen konzentrierte Bioflavonoide aus der Zitrone Hilfe bringen, die in einem speziellen Verfahren mikronisiert wurden. Weiterlesen

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Urlaubsrückkehrer sollten Darmflora pflegen – Gefährliche Darmbakterien können sich breit gemacht haben

Immer wieder werden die Urlaubsfreuden durch Durchfallerkrankungen getrübt. Nicht nur in den Tropen tritt der Reisedurchfall auf, auch in anderen beliebten Urlaubsländern kann es den Urlauber plötzlich treffen. Aber nicht nur das. Wie Forscher aus Finnland jüngst herausgefunden haben, bringen Urlauber aus tropischen Gefilden häufig auch ungebetene Gäste mit, von denen sie zunächst nichts ahnen. Die Rede ist von Darmkeimen, die gegen wichtige Antibiotika resistent sind. Jeder 5. Reisende war nach Rückkehr aus Südostasien mit diesen gefährlichen Keimen besiedelt. Litten die Urlauber unterwegs auch noch an Reisedurchfall, was Zweidrittel von ihnen betraf, erhöhte sich die Zahl besiedelter Reisenden erheblich. Und dies umso mehr, wenn der im Urlaub aufgetretene Reisedurchfall auch mit Antibiotika behandelt worden war. Für Rückkehrer gilt: Die Darmflora sollte schnellstmöglich von diesen ungebetenen Gästen befreit werden, damit sie kein Unheil anrichten können. Spezielle Probiotika mit Saccharomyces boulardii können dabei helfen. Weiterlesen

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Leinöl ist gesund – Hoher Nutzen von rein pflanzlichen Leinöl-Kapseln für die Gesundheit

Gemeiner Lein

Leinöl führt im Bewusstsein der meisten Menschen ein Mauerblümchendasein. Das allerdings zu Unrecht. Nimmt man seinen hohen gesundheitlichen Nutzen als Maßstab für die Bedeutung in der Ernährungsmedizin, so kann sein Stellenwert gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Leider ist frisches Leinöl leicht verderblich und verliert schnell seine positiven Eigenschaften. Deshalb ist es so wichtig, dass hoch gereinigtes Leinöl in Kapseln vor Zerstörung geschützt wird. So kann der Anwender durch den täglichen Verzehr von Leinöl in vegetarischen Kapseln (OmVitum®) etwas Gutes für seine Gesundheit tun. Weiterlesen

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Gelenkbausteine Glucosamin und Chondroitin zeigen Zusatznutzen– Entzündungshemmung fördert Lebenserwartung

knieschmerzen_twMehrere Millionen Deutsche mit Verschleißerscheinungen der Gelenke bauen zur Stabilisierung des Gelenkknorpels und zur Bekämpfung der Symptome auf natürliche Gelenkbausteine. Und das aus gutem Grund: Die Bausteine Glucosamin und Chondroitin haben sich in vielen Studien ihre Leistungsfähigkeit unter Beweis gestellt. Bei regelmäßiger Anwendung können sie die Abnutzung des Gelenkknorpels bremsen und Entzündung wie auch Symptome im Gelenk lindern. Sie können also dem Fortschreiten der Arthrose Einhalt gebieten und werden deshalb auch als Knorpelprotektiva bezeichnet. Mehrere wissenschaftliche Studien haben jetzt zusätzlich gezeigt, dass die positiven Wirkungen der natürlichen Knorpelprotektiva nicht nur auf die Gelenke beschränkt sind. Nach diesen aktuellen Untersuchungen profitieren langjährige Anwender der Natursubstanzen von einer längeren Lebenserwartung und einem geringeren Krebsrisiko. Warum das so ist, versuchen weiterführende Studien zu klären. Weiterlesen

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Rein pflanzliche Omega-Fettsäuren – Optimale Versorgung fördert Gesundheit, stärkt Gehirn und Herz

Ungesättigte Fettsäuren spielen für Entwicklung und Gesundheit des Menschen eine herausragende Rolle. Speziell die Omega-3-Fettsäuren mit ihrem rein pflanzlichen Vertreter ALA sind hier zu nennen. Sie tragen zur gesunden Entwicklung des Nervensystems einschließlich Gehirn ebenso bei wie sie auch für die Aufrechterhaltung der Funktionen mit verantwortlich sind. Dazu gehört Stärkung der Regenerationsfähigkeit des Nervensystem wie auch Schutz vor Demenz und anderer neurologischer Erkrankungen. Fehlen sie steigt das Erkrankungsrisiko dramatisch an. Sind sie ausreichend vorhanden sinkt das Risiko für bestimmte Erkrankungen des zentralen Nervensystems und von Herz und Kreislauf. Warum das so ist versuchen Forscher aus der ganzen Welt zu klären. Weiterlesen

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Eine gute Wahl bei Arthrose – Gelenkschutz mit Glucosamin und Chondroitin erneut wissenschaftlich bestätigt

stretching manWirksam und gut verträglich soll es sein. Das wünschen sich alle, die täglich Pillen gegen meist chronische Leiden schlucken müssen. Natürlich gilt das auch Betroffene mit Gelenkverschleiß und Arthrose. Die meisten von ihnen müssen tagtäglich ihre Rheuma-Medikamente schlucken. Das ist wichtig, um die Entzündung und um die Schmerzen zu lindern. Allerdings können die klassischen Rheuma-Medikamente im wahrsten Sinne des Wortes auf den Magen schlagen. Es ist deshalb verständlich, dass Betroffene nach natürlichen, nebenwirkungsarmen Alternativen und Ergänzungen suchen. Aber können natürliche Chondroprotektiva (Substanzen zum Gelenkschutz) wie Glucosamin und Chondroitin tatsächlich eine Ergänzung oder Alternative sein? Amerikanische und europäische Rheuma Fachleute haben diese Frage in den letzten Jahren immer wieder untersucht und sagen bei Arthrose „Ja“, wenn die natürlichen Chondroprotektiva richtig angewandt werden. Weiterlesen

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Schwere und schmerzende Beine – Natürliche BioFlavonoide aus der Zitrone können sehr hilfreich sein

citronBetroffene mit Venenschwäche, die sich häufig zu schmerzhaften Krampfadern und geschwollenen Beinen auswachsen kann, sind auf die Hilfe von pflanzlichen Mitteln angewiesen. Diese haben sich in der Linderung der Symptome wie Schmerzen, Schweregefühl und geschwollenen Beinen als sehr hilfreich und gleichzeitig gut verträglich erwiesen. Zu dieser Gruppe von hilfreichen Pflanzen gehört die Zitrone, aus dessen Schale besonders wirksame BioFlavonoide stammen. Zwei dieser BioFlavanoide, Diosmin und Hesperiden, sind in den letzten Jahren bei Venenleiden gut und intensiv untersucht worden. Weiterlesen

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Sonne lässt die Haut altern – Rein pflanzliche Omega-Fettsäure aus Leinöl kann Alterungsprozesse bremsen

island vacationBei intensiven Sonnenanbetern fällt es besonders auf. Sie mögen zwar schön gebräunt sein, ihrer Haut haben sie damit aber keinen Gefallen getan. Sie altert einfach viel schneller. Deutlich zu sehen an Pigmentflecken, feinen Äderchen, Falten und Keratose. Ganz zu schweigen von dem erhöhten Hautkrebsrisiko. Was ist also zu tun. Natürlich nicht übermäßig in der Sonne liegen. Aber auch die Ernährung kann eine Rolle spielen. Forscher haben die letzten Jahre herausgefunden, dass die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA Hautalterungen bremsen kann und für eine gesunde straffe Haut mit verantwortlich ist. Weiterlesen

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Knackpunkt Knie – Wie das wichtige Körpergelenk gesund erhalten werden kann

x-rayUnser Körper wird durch viele Gelenke beweglich gehalten. Das Kniegelenk ist eines der wichtigsten davon. Es wird täglich unzählige Male bewegt und tut in der Regel seine Arbeit klaglos, ohne dass der Kniebesitzer davon was merkt. Das kann sich ändern, sobald sich die täglichen Belastungen des Knies durch schmerzhaften Verschleiß bemerkbar machen. Was kann man dagegen tun und wie kann das Kniegelenk fit gehalten werden. Ganz oben aus der Maßnahmenliste steht Bewegung und nochmals Bewegung. Aber auch der Abbau von Risikofaktoren ist wichtig. Weiterlesen

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Sommer, Sonne, Urlaub – Gute Vorbereitung und Naturpräparate schützen vor getrübter Urlaubsfreude

les vacancesDie Sommerreisewelle hat ihren Höhepunkt erreicht. Eine Lawine erholungsbedürftiger Menschen wird sich in Richtung Süden ans Mittelmeer, in die Karibik oder in andere warme Regionen der Erde in Bewegung setzen. Allen gemeinsam ist der Wunsch nach ungetrübter Urlaubsfreude und Erholung. Damit der Urlaub aber zumindest in gesundheitlicher Hinsicht ungetrübt wird, sollte man schon im Vorfeld der Reise einiges tun. So sollten Tipps für spezielle Verhaltensmaßnahmen in warmen Regionen und Ratschläge für die sinnvolle Zusammenstellung der Reiseapotheke befolgt werden. Zwei dieser Tipps, die für alle warme Länder gelten und für Millionen Urlauber von Bedeutung sind geben wir hier wieder. Weiterlesen

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